Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
3±Ý|4Åä|5ÀÏ
¼­¼®ÈÆ, ¾ç´ëÀÎ, Á¤¿Ï±³, ½ÉÈ£±Ù, À¯ÁØ»ó, ÀÌ¿µ¿À, ±èº´³²  |  °¡µæÂù, ½ÅÈ­, »çÀÌ»ó, ÀÌ°æÁØ
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> ´º½º >> ÃëÀç±âÀÚ°Ô½ÃÆÇ >> ½ÉÈ£±Ù±âÀÚ
Á¦ ¸ñ ÀÓÆÑÆ® A±ÞÀº ¹Ï°í °£´Ù!! ¼­¿ï11R A±Þ ¸ÞÀνºÎ!!
  ÀÛ¼ºÀÚ : [ȸ¿øÁ¤º¸] ¸ÞÀÏ : Æû¸ÞÀÏ   µî·ÏÀÏ : 2024.01.12 (23:57:55)   Á¶È¸ : 610  Ãßõ : 0   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


2024.1.6 Á¦ÁÖ3R [A±Þ¸ÞÀνºÎ] 

8Ž¶óÀÇÈû - 6Ȳ±Ý½Ã´ë ½Ö 45.6¹è, 22.5¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 


 

 

 

 

 

 


 

 

 

2023.12.31 ºÎ°æ6R[[A±Þ¸ÞÀνºÎ] 

6´ÚÅÍÅ×ÀÌÅ© - 4Ŭ¸°¼¦ º¹ 31.6¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.12.31 ¼­¿ï5R[[A±Þ¸ÞÀνºÎ] 

11ÂüÁÁÀºÁúÁÖ - 6Áö¸£ÄÜ º¹ 20.0¹è ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 







 

2023.12.30 ¼­¿ï7R [A±Þ½ÂºÎ] 

 

2½ºÅĹÙÀÌ¹Ì - 4³Ê¸¦ÀÀ¿øÇØ 

½Ö 86.5¹è, º¹ 55.6¹è ÁÖ·ÂÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.12.30 ¼­¿ï8R [A±Þ¸ÞÀνºÎ] 

 

7µå·¡°ï½ºÅ¸ - 3¸Ó´Ï°¡¶ô 

½Ö 18.2¹è º¹ 15.0¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.12.29 Á¦ÁÖ3R [A±Þ½ÂºÎ] 

8¼¼°èÀÇÀü¼³ - 7µµ´ã º¹ 36.6¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 





¼­¿ï 2°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ


¼­¿ï 4°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ


¼­¿ï 8°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ


¼­¿ï 9°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ


¼­¿ï 11°æÁÖ A±Þ ÇÏÀ̶óÀÌÆ® ½ÂºÎ°æÁÖ





Á¦ÁÖ 1°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ


Á¦ÁÖ 5°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ


Á¦ÁÖ 6°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ




 

  









È¥Àü °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.


½ÇÀü ÀÔ»óÀÇ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ°ú ½Å¿¹¸¶°£ ´É·ÂÂ÷°¡ Å©Áö ¾ÊÀº °æÁÖ·Î ÀÎÇØ Ãึ ¼±Á¤ÀÌ °ü°ÇÀÎ °æÁÖ·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


Ãึ °¡´É±Ç¿¡ µé ¼ö ÀÖ´Â À¯·ÂÇÑ ¸¶ÇÊÀº 2¹ÙÀÌ·Õ½ºÅ¸¿Í 6ºñ¹Ùû¼ö!!


ÀÌÁß Á» ´õ ÁÖ¸ñÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº 2¹ÙÀÌ·Õ½ºÅ¸ÀÔ´Ï´Ù. µ¥ºßÀü¿¡ ÀÓÇÏ´Â ½Å¿¹¸¶·Î µÞ½ÉÀÇ ¿Ï¼ºµµ°¡ »ó´çÈ÷ ³ôÀº ¸¶ÇÊ·Î ±â´ëÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù. °á±¹ ¿Ï¼ºµµ¿¡¼­ ¿ì¿­ÀÌ °¡·ÁÁú ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ¶ó´Â Á¡°ú!! ½Å¸¶ÀÇ °¡Àå Å« º¯¼öÀÎ Àü°³, ¸ð·¡ º¯¼ö, µîµîÀÇ ¿©°Ç¿¡¼­µµ °ÔÀÌÆ®ÀÇ ÀÌÁ¡°ú ½ºÅ¸Æ®, ½ºÇǵåÀÇ ´É·ÂÀ» °¨¾ÈÇØ º¼ ¶§ °¡Àå ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊ·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù. 


µµÀü¸¶·Î´Â, 6ºñ¹Ùû¼ö°¡ À¯·ÂÇÏ°Ú°í, 


ÀÌ¿Ü 5¿øÆò´©¸®, 10¿À¼¶Å©·¹µ÷,....


Á¾¹Ý ÇÑ ¹ßÀ» ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ÃßÀԷ¿¡¼± 9¼±´õ½ºÅèÀÌ °¡´É±ÇÀ¸·Î, »ïº¹½Â °ø·«¿¡ À־´Â ÇÊÈ÷ ¾È°í°¥ ¸¶ÇÊ·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù. 


Ãึ ¼±Á¤ÀÌ °ü°Ç...


2¹ÙÀÌ·Õ½ºÅ¸ÀÇ ±Ù¼ÒÇÑ ¿ì¼¼°¡ Á¡ÃÄÁö´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 














Åä¿ä°æ¸¶ ù ¹ø° ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù. 


Çö ½ÃÁ¡¿¡¼± ¼­¿ï ºÎ°æ ¸ðµÎ ¸¶Âù°¡Áö·Î ¿ì¿­ÀÌ µå·¯³ª´Â °æÁÖ°¡ »ó´çÈ÷ ¸¹ÀÌ Æí¼ºÀÌ µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃâÀü µÎ¼ö°¡ ÀûÀº ÀÌÀ¯°¡ °¡Àå Áß¿äÇѵ¥.. ¾Æ¹«·¡µµ Áö³­ ÇØ ¿¬¸» 4ÀÏ °æ¸¶ ½ÃÇà ¹× ¿¬¸» °æ¸¶½ÃÇà±îÁö Çϸ鼭 ÃâÀü µÎ¼ö°¡ ¸¹ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »óÅÂ.. ƯÈ÷ ¼­¿ï....ÀÌ·± È帧Àº ±¸Á¤ ¿¬ÈÞ Àü±îÁö´Â À̾îÁú °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøµË´Ï´Ù. 


Áï, ¹è´ç ³ë·Á º¼ Âù½º, ³ë¸²¼öÀÇ º¹º´°ú Æí¼ºÀÌ ÁÖ¾îÁú »óȲ¿¡¼­´Â Á» ´õ °ú°¨ÇÏ°Ô °ø·«ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


À̹ø°æÁÖ°¡ ³ë¸²¼öÀÇ Âù½º, º¹º´¸¶°¡ Æí¼ºµÈ °æÁÖ·Î ¸Þ¸®Æ®°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 


Æí¼ºÀº °­ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÁÖ¿ä Àα⸶ÀÇ ´É·ÂÀÌ »ó´ë¸¦ ¾ÐµµÇϱ⿡´Â ´Ù¼Ò ºÎÁ·ÇÏ´Ù´Â ÆÇ´ÜÀÌ°í, ÀÌ·± Æí¼ºÀ̶ó¸é ³ë¸²¼ö¸¦ °¡Á® º¼ ¸¶ÇÊÀÇ ¿©°Ç, ´É·Â»ó °æÀï·ÂÀÌ ÃæºÐÇÑ °ÍÀ¸·Î ÆǴܵǴ ¸¸Å­ °­ÇÏ°Ô ³ë·Á º¼ ±âȸ·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù. 


ù ¹ø° ½ÂºÎó´Â Áß¹è´ç ³ë¸²¼öÀÇ º¹º´ Ãà, ´É·ÂÀ» °âºñÇÑ º¹º´ ÃàÀ» ³õ°í ½ÂºÎ¸¦ º¼ Âù½º!!!! 












ÃÑ 8µÎ°¡ ÃâÀüÇÏ´Â °æÁַΠȥÀüµµ´Â »ó´çÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ¸¶µµ À̹ø°æÁÖ°¡ 1200M ,1300M °Å¸®¶ó¸é ÃæºÐÈ÷ ÈûÀ» ½Ç¾î º¼ °æÁÖ·Î ¿ì¿­ÀÌ µå·¯³¯ µí º¸ÀÌÁö¸¸...1400M °Å¸®¶ó´Â Á¡¿¡¼­ È¥Àüµµ´Â »ó´çÇÑ °æÁÖ·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 


¿ì¼± ÀÔ»ó µµÀü¿¡ ³ª¼³ À¯·ÂÇÑ ¸¶ÇÊÀº 8¶ó¿ÂÁ¡ÇÁ¸¦ ÇʵηÎ, 51Á¶¿¡¼­ µ¿¹Ý ÃâÀüÇÏ°í ÀÖ´Â 1½´ÆÛ¿ø°ú 6¿ø´õÇ®À£½º°¡ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù. 


°´°üÀûÀÎ ½Ã°¢¿¡¼­ º¸¸é Á¾¹Ý ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖ¿¡ °­Á¡ÀÌ ÀÖ´Â 8¶ó¿ÂÁ¡ÇÁ°¡ À¯·ÂÇØ º¸À̴µ¥..½ÇÁúÀûÀ¸·Î »ó´ë¸¦ ¾ÐµµÇÒ, °­ÇÑ ¹ÏÀ½À» °¡Áö°í °ø·«À» Çϱ⿡´Â ´Ù¼Ò ºÎÁ·ÇØ º¸ÀÌ´Â?


ÀÏ·Ê·Î, ºñ±³°¡ µÇ´Â ¸¶ÇÊÀÌÀÚ º¹º´Àº 7ÅõÅõ¼±´õÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü 7ÅõÅõ¼±´õ´Â 8¶ó¿ÂÁ¡ÇÁ¿Í °°Àº °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇؼ­ ºÒ°ú 0.2ÃÊÂ÷¸¦ º¸¿´´ø.... 

±âº» 7ÅõÅõ¼±´õ´Â ÁÖÇà½É»ç¿¡¼­ ÇÕ°ÝÇÒ ´ç½Ã¿¡´Â ¹ß±ºÀÇ ¼±Çà·ÂÀÌ µ¸º¸¿´´ø ¸¶ÇÊ!! ±×·±µ¥.. µ¥ºßÈÄ¿£ ÁÙ°ð µû¶ó°¡´Â Àü°³? ±×·³¿¡µµ Á÷Àü°æÁÖ ³»¿ëÀÌ ³ª»ÚÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â Á¡Àº ÁÖ¸ñÇÒ ºÎºÐÀÔˆ•´Ù. ¾ðÁ¦µçÁö ±â½ÀÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊ·Î, Æí¼ºÀÇ ÀÌÁ¡±îÁö... 


º¹, »ïº¹ °ø·«¿¡ ÀÖ¾î Å°¸¦ Áã°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº 7ÅõÅõ¼±´õ°¡ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ºÎÁ·ÇÔÀº ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù!!! 













Åä¿ä°æ¸¶ ù ¹ø° A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ µåµð¾î Æí¼º»ó Âù½º¸¦ ¸ÂÀÌÇÑ ¿©°ÇÀÌ¶ó °­ÇÏ°Ô ³ë·Á º¼ ½ÂºÎó·Î Áغñ¸¦ Çß½À´Ï´Ù.


¿ì¼± °æÁÖ °Å¸®°¡ ÃÖÀûÀÔ´Ï´Ù. ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÔ¿¡ ÀÖ¾î ÃÖ±Ù ÁÁÀº °æÁÖ ³»¿ëÀ» º¸¿©ÁØ ¹Ý¸é Ç×»ó ¼ºÀû¿Í ¹«°üÇÏ°Ô Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÌ ÁÁ¾Ò´ø ¸¶ÇÊ!! À̹ø °æÁÖ´Â ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÔ¿¡ ÀÖ¾î ÃÖÀûÀÇ °Å¸®ÀÎ 1300M °Å¸®°¡ ÁÖ¾îÁ³´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ±â´ëÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù. 


ƯÈ÷ Àα⸶ Áß¿¡¼± 1200M °Å¸®°¡ ÃÖÀûÀÎ ¹Ý¸é 1300M °Å¸®¿¡¼± °ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.  

Á¾¹Ý Èû´ë°áÀÇ ¾ç»óÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇÑ °æÁÖ¶ó´Â Á¡¿¡¼­ ÃÖ±Ù È®½ÇÇÑ º¯È­¸¦ º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ ÃÖÀûÀÇ °Å¸®¿Í »ó´ë¸¦ ¸ÂÀÌÇÑ ¸¸Å­ °­ÇÏ°Ô ³ë·Á º¼ ÀÌÀ¯°¡ È®½ÇÇÕ´Ï´Ù. 


ù ¹ø° ÁغñµÈ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ´Â Áß¹è´ç ³ë¸²¼öÀÇ ½ÂºÎ°æÁÖ·Î Áغñ¸¦ Çß½À´Ï´Ù!!!  











Àα⸶ 3µÎÀÇ Á¢ÀüÀÌ ¿¹»óµÇ´Â °æÁÖ·Î, º¹º´¸¶ 1µÎ¸¦ ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 


¿ì¼± ÀÔ»ó µµÀüÀÌ À¯·ÂÇÑ ¸¶ÇÊÀº 2¼­¸ÓÆÄƼ, 8¿ÐÃ÷ÀÇ¿©¿Õ, 10½Ç¹öÆÛÁö°¡ °¡´É±ÇÀÔ´Ï´Ù. 


ÀÌÁß 10½Ç¹öÆÛÁö´Â ÀÌ¹Ì Çö±Þ, 5µî±Þ¿¡¼± ÀÔ»óÀÇ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â °ËÁõµÈ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. ¼ÒÀ§ °ËÁõµÈ ¸¶ÇÊ·Î ÃÖ±Ù °æÁÖ¿¡¼­µµ ²ÙÁØÇÏ°Ô 4~5À§ ¼øÀ§±Ç ³» ÁøÀÔÇØ °æÀï·ÂÀ» º¸¿´´ø ¸¶ÇÊÄ¡°ï ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ¸Þ¸®Æ®°¡ ÃæºÐÇÒ µí º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


ÀÌ¿Ü 2¼­¸ÓÆÄƼµµ ½Â±ÞÀü¿¡ ÀÓÇÏÁö¸¸ µÞ½ÉÀÇ °æÀï·ÂÀÌ »ó´çÇØ ±â´ëÄ¡¸¦ ³ô°Ô º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í, 

8¿ÐÃ÷ÀÇ¿©¿Õµµ 3À§ÀÇ ¼ºÀûÀ¸·Î ½Â±ÞÀ» ÇÑ ¸¶ÇÊÀ̳ª Á÷Àü °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀÌ »ó´çÈ÷ ÁÁ¾Ò´ø ¸ð½À¿¡ ¼±, ÃßÀÔÀÌ °¡´ÉÇÑ ÀåÁ¡±îÁö!!! 


3µÎ°£ Á¢Àü ¼Ó ÁÖ¸ñÇØ º¼ º¹º´Àº 4¾ÆÄ¡·¯³ÊÀÔ´Ï´Ù. Á¾¹Ý µü ÇѹßÀ» ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î 3À§±Ç µµÀüÀº ÃæºÐÈ÷ °¡´ÉÇÒ µí º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


¾ÐÃàÀÌ °¡´ÉÇÑ °æÁÖ¶ó´Â Á¡¿¡¼­ »ïº¹ °ø·«µµ ¾ÐÃà °ø·«ÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸¸Å­ °£¸íÇÏ°Ô °ø·«ÇÒ °æÁÖ·Î ÆǴܵ˴ϴÙ. 


Ãึ ¼±Á¤¿¡ À־´Â 10½Ç¹öÆÛÁö°¡ À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.  











ÃÑ 11µÎ°¡ Æí¼ºµÈ °æÁÖ·Î Àα⸶ÀÇ ´É·ÂÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ°í °ø·«ÇÒ °æÁÖ·Î ÆǴܵ˴ϴÙ. 


¿ì¼± ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊÀº 3ÀºÆÄ»ç¶û, 2´õÇ÷¹À̾î, 6½ºÅè°¡ÀÌ!!!


ÀÌÁß 3ÀºÆÄ»ç¶ûÀÇ ÀÔ»ó °¡´É¼ºÀÌ °¡Àå ³ô°Ô Æò°¡µË´Ï´Ù. Á÷Àü ºê¸®´õ½ºÄÅ ´ë»ó°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇß´ø ¸¶ÇÊ·Î...´ç½Ã´Â ±¹»ê 2¼¼¸¶°£ °æÀïÀÌ¿´À¸³ª °æÁÖ ¼öÁØÀº 4µî±Þ ÀÌ»óÀ¸·Î ÆǴܵƴø ¿©°ÇÀ̶ó... ¼ÒÀ§ 5µî±Þ¿¡¼± ÃæºÐÈ÷ ¹Ï°í °ø·«ÇÒ ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ°í, µÞ½ÉÀÇ ¿Ï¼ºµµ°¡ »ó´çÇÕ´Ï´Ù. 1400MÀÇ °Å¸® ¶ÇÇÑ ÃÖÀûÀÇ ¿©°ÇÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å­ ¹Ï°í °ø·«ÇÒ ¸¶ÇÊ·Î À¯·Â!!


»ó´ë¸¶´Â 2´õÇ÷¹ÀÌ´õµµ Á÷Àü ºê¸®´õ½ºÄÅ ´ë»ó °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇß´ø ¸¶ÇÊ·Î ±â´ëÄ¡°¡ ³ô°í, 


»ó´ëÀûÀ¸·Î 6½ºÅè°¡À̵µ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê½À´Ï´Ù. Á÷Àü ½Â±ÞÀü¿¡¼­ ÁØ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇÑ ¸¶ÇÊ! ¼±ÇึÁö¸¸ Á÷Àü °æÁÖ´Â ¼ö¿ùÇÑ Àü°³°¡ ¾Æ´Ô¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ½ÃÁ¾ °æÇÕ ¾ç»ó°ú ¼±ÀÔ Àü°³·Î¼­µµ ¼±ÀüÇß´ø ¸ð½À¿¡ 1400M °Å¸®¸¦ ¼ÒÈ­Çß´Ù´Â Á¡Àº ÁÖ¸ñÇÒ ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.


º¹º´¸¶´Â... Á¾¹Ý µü ÇÑ ¹ßÀ» ¾µ ¼ö ÀÖ´Â 5¾È¾çõµÕ Á¤µµ? 


2´õÇ÷¹À̾î¿Í 6½ºÅè°¡À̸¦ Æí¼º»ó ´ëÀûÇÒ ¸¶ÇÊÀº 3ÀºÆÄ»ç¶û ¹Û¿¡ ¾ø¾î º¸À̴µ¥.. »ó´ëÀûÀ¸·Î 2´õÇ÷¹À̾î¿Í 6½ºÅè°¡ÀÌ°¡ ¼±Çึ¶õ Á¡¿¡¼­´Â Á¾¹Ý ÇÑ ¹ßÀÌ °¡´ÉÇÑ 5¾È¾çõµÕÀÇ ÀÔ»ó °¡´É¼ºµµ ¹èÁ¦ÇÒ ¼ö´Â ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð ȯ¼ö°¡ °¡´ÉÇÒ¶§!! ´Ü, »ïº¹ °ø·«¿¡À־´Â ¾È°í°¥ ¸¶ÇÊ·Î ÃæºÐÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


3ÀºÆÄ»ç¶ûÀ» Áß½ÉÀ¸·Î °ø·«ÇÒ Àα⸶ Á¢Àü °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 












»ó´çÇÑ ÀáÀç·Â°ú ´É·ÂÀ» °âºñÇÑ 3¼¼ ±â´ëÁÖ°£ °æÀïÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù. À̵鰣ÀÇ °æÀï¿¡¼­ ³¡³¯ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ º¸À̴µ¥... °á±¹¿£ Ãึ ¼±Á¤ÀÌ °ü°ÇÀÎ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


ÁÖ¸ñÇØ º¼ 3¼¼ ±â´ëÁÖ´Â 1¸Þ°¡µå·¡°ï, 5°ÉÀÛ¿ø, 8ÇöóÀ×½ºÅ¸, 9Áö±¸¶óÆ®°¡ °¡´É±ÇÀÔ´Ï´Ù. 


ÀÌÁß °¡Àå ³ôÀº Æò°¡°¡ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊÀº 5°ÉÀÛ¿øÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü °­ ÃßõÀ¸·Î ÀûÁß¿¡ ¼º°øÇß´ø ¸¶ÇÊ.. ¼ºÀå¼¼°¡ µ¸º¸ÀÌ´Â ¸ð½ÀÀÌ°í, µÞ½ÉÀÇ °æÀï·Âµµ »ó´çÇÕ´Ï´Ù. ´É·Â Æò°¡°¡ ½±Áö ¾ÊÀº °æÁÖ¶ó, 

°á±¹ ÀáÀç·Â°ú ¼ÒÀ§ ´É·Â°ú 1400M Àü°³ ¿¹ÃøÀÌ °¡Àå Áß¿äÇØ º¸À̴µ¥.. ÀÌÁß ÃÖÀûÀÇ ¿©°Ç°ú ´É·Â¿¡¼­ ¹ÏÀ½ÀÌ °¡´Â ¸¶ÇÊÀº 5°ÉÀÛ¿øÀÌ À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


»ó´ë¸¶·Î´Â 1¸Þ°¡µå·¡°ï, 9Áö±¸¶óÆ®, ±â½ÀÀÌ °¡´ÉÇÑ 8ÇöóÀ×½ºÅ¸µµ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. 


½Â½Ä °ø·«ÀÌ Áß¿äÇÒ µí º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¾îÂ÷ÇÇ ¾ÐÃàÀÌ °¡´ÉÇÑ °æÁÖ¶ó´Â Á¡¿¡¼­ »ïº¹ °ø·«µµ »ó´çÈ÷ ¸Å¸®Æ®´Â ÀÖ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


±×¸¸Å­ Ãึ ¼±Á¤ÀÌ »ó´çÈ÷ Áß¿äÇѵ¥... ¿ì¼± À¯·ÂÇÑ ¸¶ÇÊÀº 5°ÉÀÛ¿ø.. Â÷¼±Ã¥Àº 9Áö±¸¶óÆ®!!!.. 














¿À´Ã Åä¿ä°æ¸¶´Â ÈĹݺΠ³ë¸²¼ö°¡ »ó´çÈ÷ °­ÇÏ°Ô Áغñ¸¦ Çß½À´Ï´Ù. À̹ø°æÁÖ¸¦ ±âÁ¡À¸·Î ¸¶Áö¸· 11°æÁÖ ÇÏÀ̶óÀÌÆ® ½ÂºÎ±îÁö!!


À̹ø°æÁÖ´Â 4µÎÀÇ ¸¶ÇÊÀ» ¿ì¼± °­ÇÏ°Ô ÀÎÁ¤À» ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. 


°ü°ÇÀº °æÁÖ °Å¸®¿Í ÇÚµðĸÀε¥.. ¿ª½Ã ÇÚµðĸ¿¡¼­ ´äÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


¼ÒÀ§ À̹ø °æÁÖ Æí¼º¿¡¼± ´É·Â¼øÀ¸·Î ÃæºÐÈ÷ ¿ì¿­ÀÌ °¡·ÁÁö´Â °æÁÖ·Î º¼ ¼ö ÀÖÁö¸¸.. ºÎ´ãÁß·®À» °¨¾ÈÇØ º¼ ¶§´Â ÇÊÈ÷ ÀúÆò°¡ µÉ À̱⸶°¡ Æ÷ÁøµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. 


¼±ÀÔ°ß(³ªÀÌ µîµî) »©°í ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇØ º¼ ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÎ´ãÁß·®µµ ÀûÀýÇÑ ¿©°Ç¿¡ ÀûÁ¤°Å¸®.. ÃÖ±Ù °æÁÖ ³»¿ëÀÌ »ó´çÈ÷ ÁÁ°í, ºÎ´ãÁß·®°ú °Å¸®µµ ÃÖÀûÀ¸·Î ÆǴܵǴ ¸¸Å­ °­ÇÏ°Ô ³ë·Á º¼ Âù½º·Î¼Õ»ö¾ø½À´Ï´Ù. 


2À§±Ç¿¡¼­µµ ÃæºÐÈ÷ ¾ÐÃàÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸¸Å­ ÀÓÆÑÆ® ÀÖ°Ô °ø·«ÇÒ ½ÂºÎ Âù½ºÀÔ´Ï´Ù.  














ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶¿¡ ´ëÇÑ ³ÃÁ¤ÇÑ Æò°¡¿Í ±×¿¡ µû¸¥ È®½ÅÀ» °¡Áö°í °ø·«ÇÒ ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù. ¼ÒÀ§ Áö¿ì°Å³ª ¹æ¾î·Î µ¹¸®°Å³ª.... ³ª¸§ È®½ÅÀÌ ÀÖ´Â ¸¸Å­ ½ÂºÎ°æÁÖ·Î Áغñ¸¦ Çß½À´Ï´Ù. 


»ó´çÈ÷ ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃÖ±Ù °æÁÖ ³»¿ëÀÌ ÁÁÁö¸¸ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ´ëÆø ´Ã¾î³­ ¿©°ÇÀ̶ó ÀÏ´Ü »ó´çÈ÷ ºÒ¾ÈÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. È®½ÇÇÑ Á¤¸®°¡ ÇÊ¿äÇÒ µí º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


³ë¸²¼öÀÇ ÃàÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Àα⸦ ¸ðÀ¸°ÚÁö¸¸ ¹Ï°í °ø·«ÇÒ ÀÌÀ¯´Â È®½ÇÇÕ´Ï´Ù. ´É·Â°ú °æÁÖ Àü°³, °Å¸® µî¿¡¼­ º¯¼ö´Â ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


°ü°ÇÀº 2À§±ÇÀε¥.. ¾Õ¼±¿¡¼­ ¹öÆ¿ ¿©Áö°¡ ÃæºÐÈ÷ ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ µ¥ºß ´ç½Ã ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ¾Ò´ø ±â´ëÁÖ°¡ ¾î´Àµ¡ ±â¾ï¼Ó¿¡ ÀØÇôÁö¸é¼­ ÀúÆò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖÁö¸¸ Á÷Àü °æÁÖ¸¦ ±âÁ¡À¸·Î È®½ÇÇÏ°Ô º¯È­¸¦ º¸¿©Áع٠ÀÖ°í, ƯÈ÷ ÀûÀÓ±â¼ö°¡ ±â½ÂÀ» Çϸ鼭 º¯È­¸¦ º¸¿´´Ù´Â Á¡¿¡¼­ °­ÇÏ°Ô ³ë·Á º¼ Âù½º·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù. 


ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶¸¦ È®½ÇÇÏ°Ô Á¤¸®ÇÏ°í, ³ë¸²¼öÀÇ º¹º´À» ÁÖ·ÂÀ¸·Î °­ÇÏ°Ô ³ë·Á º¼ ½ÂºÎ Âù½ºÀÔ´Ï´Ù!!! 












´Ü°Å¸® 1200M °Å¸®¿¡ ÀÚ·Â ÀÔ»óÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇʵéÀÌ ´ë°Å ÃâÀüÀ» ÇÑ °æÁַΠȥÀüÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇØ º¸À̳ª °­ÇÏ°Ô ¹Ï°í °ø·«ÇÒ °­ÃàÀÌ ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


ÁÖ¸ñÇØ º¼ ¸¶ÇÊÀº 1Ŭ·¹¾îº£½ºÆ®!!

Á÷Àü 1Ŭ·¹¾îº£½ºÆ®´Â 3µî±Þ ½Â±ÞÀü¿¡¼­ ¾Æ½±°Ô 4À§¿¡ ±×Ä£¹Ù ÀÖÀ¸³ª ´ç½Ã °æÁÖ´Â.... ¼­¿ï ±¹»ê3µî±Þ¿¡¼­µµ »ó´çÈ÷ °­ÇÑ Æí¼ºÀ̶õ Á¡À» ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ°í, °­ÇÑ Æí¼º¿¡¼­ Á¾¹Ý ÇѹøÀÇ Áø·Î°¡ ¸·ÇûÀ¸³ª °ÝÂ÷ ¾øÀÌ 4À§¸¦ Â÷ÁöÇÑ Á¡Àº ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇØ º¼ ¸¶ÇÊ·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù. °­·ÂÇÏ°Ô ¹Ï°í °ø·«ÇÒ ÃàÀ¸·Î ÀÎÁ¤À» ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. 


2À§±Ç¿¡¼± ¾ÐÃàÀÌ °¡´ÉÇѵ¥...


Çö±Þ¿¡¼± °­ÀÚ·Î Æò°¡µÇ°í, ÃÖ±Ù »ó½Â¼¼°¡ ¶Ñ·ÇÇÑ 7¿ø´õÇ®µ¥ºí!!! ÁÙ¾îµç °Å¸®°¡ °ü°ÇÀ̳ª ±âº» ½ºÇǵ尡 ÁÁ¾Æ ¹«½Ã ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¸¶ÇÊ·Î ÀÎÁ¤µÇ°í, 


±âº»±â ¿ì¼öÇÑ 10¸¶À̼¾Å͵µ °¡´É±ÇÀÔ´Ï´Ù. ½Â±ÞÀüÀ¸·Î ÀÎÇØ °Å¸® ºÎ´ãÀÌ Å©Áö ¾ÊÀº ¿©°Ç¿¡¼­ »ó´ëÀûÀ¸·Î ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ À¯¸®ÇÑ ¸¸Å­ °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù. 


1Ŭ·¹¾îº£½ºÆ®¸¦ ÃàÀ¸·Î °£¸íÇÏ°Ô °ø·«ÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 













¼­¿ï°æ¸¶ A±Þ ¸ÞÀÎ ÇÏÀ̶óÀÌÆ® ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. 

Àα⸶°¡ ºÒ¾ÈÇÑ °æÁÖ..

¹è´çÀÇ °¡´É¼ºÀÌ »ó´çÈ÷ ³ôÀº °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


ÇÚµðĸ °æÁÖ·Î ÁÖ¿ä Àα⸶ÀÇ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ »ó´çÈ÷ ³ôÀº Æí¼ºÀ̶ó ¼ÒÀ§ ¾È°í°¥ ¸¶ÇÊ? Áö¿ï ¼ö ÀÖ´Â Àα⸶°¡ ´Ù¼ö Æí¼ºµÈ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀº ¹«Á¶°Ç!! »ó´ëÀûÀ¸·Î ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ À¯¸®ÇÑ ¸¶ÇÊÀ» °­ÇÏ°Ô ³ë·Á º¼ Âù½ºÀε¥. ±×Áß¿¡¼­µµ °­ÇÏ°Ô ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 

ÃÖ±Ù ´ëºñ »ó´ë´Â °­ÇØÁ³Áö¸¸.. ±×µ¿¾È ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÔ¿¡ ÀÖ¾î ¹ß¸ñÀ» Àâ¾Ò´ø °íºÎ´ãÁß·®ÀÇ ¿©°Ç¿¡¼­ ¹þ¾î³­ Á¡Àº ÃÖ°íÀÇ ±âȸ!! ¸Þ¸®Æ®°¡ ÃæºÐÇÑ!!!!! 


Áß¹è´ç ÀÌ»óÀÌ ³ª¿Ã ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â Æí¼º¿¡ Áß¹è´ç ÀÌ»óÀ» ³ë·Á º¼ º¹º´¸¶¸¦ ÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÒ Âù½º,,, ²À ÀûÁßÀ¸·Î ¼º°ú¸¦ ³»µµ·Ï ÁغñÇÏ°Ú½À´Ï´Ù!!!!









 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.12.31 ºÎ°æ6R[[A±Þ¸ÞÀνºÎ] 

6´ÚÅÍÅ×ÀÌÅ© - 4Ŭ¸°¼¦ º¹ 31.6¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.12.31 ¼­¿ï5R[[A±Þ¸ÞÀνºÎ] 

11ÂüÁÁÀºÁúÁÖ - 6Áö¸£ÄÜ º¹ 20.0¹è ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.12.30 ¼­¿ï7R [A±Þ½ÂºÎ] 

 

2½ºÅĹÙÀÌ¹Ì - 4³Ê¸¦ÀÀ¿øÇØ 

½Ö 86.5¹è, º¹ 55.6¹è ÁÖ·ÂÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.12.30 ¼­¿ï8R [A±Þ¸ÞÀνºÎ] 

 

7µå·¡°ï½ºÅ¸ - 3¸Ó´Ï°¡¶ô 

½Ö 18.2¹è º¹ 15.0¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.12.29 Á¦ÁÖ3R [A±Þ½ÂºÎ] 

8¼¼°èÀÇÀü¼³ - 7µµ´ã º¹ 36.6¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.12.22 ºÎ°æ7R[[ÃÖ°í¹è´ç ÀûÁß] 

8¿ø´õÇ®ÆÄÀÏ - 2º£¸£´Ù 

½Ö 190.7¹è, º¹ 66.9¹è ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.12.23 Á¦ÁÖ6R[[¿¹°í½ÂºÎ] 

8¸Å½ºÆ½ - 7¹Ù·Î°í 

½Ö 68.2¹è, º¹ 25.1¹è ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.12.23 Á¦ÁÖ8R[[Áß¹è´ç Çѹæ ÁÖ·Â] 

10°ø°£ºñÇà - 9¸í°¡¼Ò¸® 

½Ö 33.3¹è, º¹ 12.6¹è ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.12.24 ¼­¿ï5R[[A±Þ¸ÞÀνºÎ] 

2Á¦ÀÌ¿¡½º·Îµå - 10È­¼öºÐ º¹ 40.1¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.12.25 ¼­¿ï3R[[Áß¹è´ç ÀûÁß] 

11¿ø´õÇ®½ºÀ§Æ® - 10¹é·æ - 3½½·¥µå·¡°ï

½Ö 55.6¹è, º¹ 27.2¹è ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   µî·ÏÀÏ : 2024.01.12 (23:57:55)  
 
ÀÌÀü/´ÙÀ½ ±Û
´Ù   À½   ±Û ²À ÇÑ°æÁÖ!! A±Þ¸ÞÀνºΠ¼­¿ï8R, ºÎ°æ8R!!
ÀÌ   Àü   ±Û ºÎ°æ8R °í¹è´çA±Þ ÇÏÀ̶óÀÌÆ®!! ³ë¸²¼öÀÇ °ÝÀÌ ´Ù¸£´Ù!!
À̸§(´Ð³×ÀÓ)  
E  -  m a i l   @  
±â ºÐ(Ç¥ Á¤) ¿ô´Â ±×³É ³î¶õ Âô±×¸° ¿ì´Â È­³­
ÀÇ °ß ¾² ±â  
Åõ Ç¥ ÇÏ ±â
1Á¡ ¡Ù 4Á¡ ¡Ú¡Ú 7Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù 10Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú
2Á¡ ¡Ú 5Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ù 8Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú  
3Á¡ ¡Ú¡Ù 6Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú 9Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù  
ÀÇ°ßµî·Ï
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆǸÅ
¡æ ¹®ÇлêÃ¥
¡æ Àα⿬Àç
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç