Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
3±Ý|4Åä|5ÀÏ
Á¤¿Ï±³, ¼­¼®ÈÆ, ½ÉÈ£±Ù, ÀÌ¿µ¿À, À¯ÁØ»ó, ¾ç´ëÀÎ, ±èº´³²  |  »çÀÌ»ó, ½ÅÈ­, °¡µæÂù, ÀÌ°æÁØ
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Á¾ÇÕ´º½º >> >> ±â»çº¸±â
ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ 3¿ù 31ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ºÎ°æ ÃâÀü¸¶ ÀÛÀü°ø°³
8Á¶ Å丶½º Á¶±³»ç ¡®¼¼±â°­ÀÚ¡¯ ±âº»±â ÁÁ¾Æ »ó½Â¼¼ À̾±æ ±â´ë
ÈÖµÕ±×·¹ (6R ¨ð¸¶¸®¿À½º)
¾ÆÁ÷ Å« º¯È­¸¦ º¸ÀÌÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù. Ç×»ó ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ´Â ¸¶ÇÊÀ̱⿡ ¼øÀ§»ó½Â Á¤µµ´Â ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î º¸ÀδÙ.
¼¼±â°­ÀÚ(7R ¨èÁ¶¼º°ï)
5±º¿¡¼­ ÁØ¿ì½Â°ú ¿ì½ÂÀ» ÇÏ°í ½Â±ºÀüÀ» Ä¡¸¥´Ù. »ó´ë°¡ °­ÇØÁ³´Ù´Â °ÍÀÌ °ÆÁ¤Àº µÇÁö¸¸ °ÉÀ½Àº ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀ̶ó »ó½Â¼¼ À̾±â À§ÇØ ÃÖ¼± ´ÙÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
ÇѾóÀÇÁúÁÖ(8R ¨êÁ¶¼º°ï)
´É·ÂÀº ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀε¥ ÃâÀü ÁֱⰡ ±æ¾îÁ³´Ù. Ưº°ÇÑ ÀÌ»óÀº ¾øÀ¸³ª °ø¹é¿¡ ´ëÇÑ ÀûÀÀÀÌ ¿ì¼± µÇ¾î¾ßÇÒ µí½Í´Ù.
À§½Ã¹Ì·°(9R ¨îÀ¯Çö¸í)
¿ÃÇØ 1¿ù¿¡ ¼Ò¼Ó Á¶¸¦ ÀÌÀûÇÏ°í ù ÃâÀüÇÑ´Ù. °ø¹éÀÌ »ó´çÈ÷ ±æ±â ¶§¹®¿¡ °æÁÖ ÀûÀÀÀÌ °ü°ÇÀÌ°ÚÁö¸¸ ÄÁµð¼ÇÀº ÁÁ¾Æ °æÁÖ°¡ Àß Ç®·Á Áشٸé ÀÔ»ó±îÁöµµ ±â´ëÇÏ°í ÀÖ±â´Â ÇÏ´Ù.


12Á¶ Á¶¿ë¹è Á¶±³»ç ¡®¸®¸â¹öĸƾ¡¯ Á¡Â÷ È£Àü¼¼ º¸ÀÌ°í ÀÖ°í ¼±Çà ³ë¸± °Í
¸®¸â¹öĸƾ(2R ¨ð¾ç¿µ³²)
»óÅ°¡ Á¶±Ý¾¿ ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î À̹ø¿£ ±â¼ö¸¦ ±³Ã¼ÇÏ°í ÃâÀüÀ» ÇÑ´Ù. ¾Õ¼±¿¡ °¡¸é ÁÁÀ»µíÇÏ¿© ¼±Çà ÀÛÀüÀ» ¸ð»ö ÁßÀÌ´Ù.
¸ÓÁ¦½ºÆ½ÆÄ¿ö(4R ¨ê±èÅ°æ)
Áö±Ý±îÁö º¸¿©ÁØ Àü·ÂÀÌ ÀüºÎÀÎ ¸¶ÇÊÀ̶ó ´õ ÀÌ»ó ¹ßÀüÀ» ±â´ëÇϱâ´Â ¾î·Æ´Ù. ÇöÀç·Î¼­´Â ¸Å °æÁÖ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í °á°ú¸¦ ÁöÄѺ¸´Â °ÍÀÌ À¯ÀÏÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
°­È£µå¶óÀ̺ê(9R ¨êÁø°â)
¾î´À Á¤µµ Àü·ÂÀº ´Ù µé¾î³­ ¸¶ÇÊÀÌÁö¸¸ ´Ü°Å¸®¿¡¼­ ÃßÀÔÀ¸·Î °æÁÖ¸¦ Ç®¾î°£´Ù¸é À̺¯µµ °¡´ÉÇØ º¸ÀÌÁö¸¸ ¾î¶»°Ô ÁÖ¸¦ Ç®¾î °¡´À³Ä°¡ »ó´çÈ÷ Áß¿äÇÑ ¸»ÀÌ´Ù.


14Á¶ À±¿µ±Í Á¶±³»ç ¡®´Ù¸£¸¶¡¯ Á÷Àüº¸´Ù ÄÁµð¼Ç ´õ ÁÁ¾Æ °æÀï·Â ÃæºÐ
À§´ëÇѱ¤°æ(2R ¨èÀ¯Çö¸í)
ÃÖ±Ù ¿¬¼Ó 3À§¸¦ ÇÏ¸ç ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±ä ¸¶ÇÊ·Î ÄÁµð¼ÇÀÌ Á÷Àüº¸´Ù´Â ÁÁ¾ÆÁ³´Ù. ÃÖ±Ù ¿¬¼Ó 3À§ÀÇ ¾Æ½¬¿òÀ» ¿ì½ÂÀ¸·Î¼­ ¸¸È¸ÇÏ°í ½Í´Ù.
´Ù¸£¸¶(3R ¨ëÃֽôë)
Á÷Àü 1600m ÃâÀüÀ» Çϸç ÀÔ»óÀ» ÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ¼­¼­È÷ ÈûÀÌ Â÷¸é¼­ ´É·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. À̹ø°æÁÖ ¸Â¾Æ ÄÁµð¼Ç ´õ¿í ÁÁ¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ̶ó Æí¼º¿¡ °ü°è¾øÀÌ ´É·ÂÀ» º¸ÀÏ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù.
°ñµçºÒ¸´(3R ¨í»çÅä½Ã)
¼Ò¼Ó Á¶ ÀÌÀûÀ» ÇØ¿Â ¸¶ÇÊ·Î ¼ºÀûÀº ÀÌ·¯´ÙÇÒ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌÁú ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â µí½Í´Ù. ÀÌÀû ÈÄ Ã¹ °æÁÖÀθ¸Å­ ¸¶ÇÊ´É·ÂÀ» °ËÁõÇϱâ À§Çؼ­¶óµµ ÃÖ¼±Àº ´ÙÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
¹Ì¶óŬ¿µ¿õ(6R ¨ñÁ¤µµÀ±)
Áö±Ý ±îÁö º¸¿©ÁØ ´É·ÂÀÌ ÀüºÎÀÎ ¸¶ÇÊÀ̶ó Å« ±â´ë¸¦ Çϱâ´Â ¾î·ÆÁö¸¸ Á¶±Ý¾¿ ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÖÀ¸³ª Àå´ãÇÒ Á¤µµ´Â ¾Æ´Ï´Ù. °æÁÖ°¡ Àß Ç®·Á ÁÁÀº °á°ú Àֱ⸦ ±â´ëÇÑ´Ù.
ºñÄÉÀÌÇÊ(10R ¨ï±èÁ¤¿õ)
22Á¶¿¡¼­ ÀÌÀûÀ» ÇØ¿Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù ºÎÁøÇÑ ¸ð½ÀÀ̶ó ÄÁµð¼Ç ȸº¹¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá ÈÆ·ÃÀ» Çß°í ÀÌÀû ÈÄ Ã¹ °æÁÖ¶ó Á¤È®ÇÑ ¸¶ÇÊ ´É·ÂÆľÇÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±Àº ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù.


15Á¶ ¾È¿ì¼º Á¶±³»ç  ¡®³ëºí·¹½º¸Ç¡¯ Á÷Àüº¸´Ù Àü·Â º¸°­µÅ ¿ì½ÂÀ¸·Î ½Â±Þ ³ë·Á
¶ó½ºÆ®´í½º(2R ¨î¼³µ¿º¹)
Á÷Àü°æÁÖ Ã¹ ÀÔ»óÀ» ÇÏ¸ç »ó½Â¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. Á÷Àü ÀÔ»óÀ» ÇÏ°í ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁ¾Æ 2ÁÖ ¸¸¿¡ ºü¸¥ ÃâÀüÀ» °áÁ¤Çߴµ¥ Æí¼ºÀÌ °ü°ÇÀÌ µÇ°ÚÁö¸¸ ÄÁµð¼Ç ÁÁ¾Æ ¿¬Åõ¸¦ ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
³ëºí·¹½º¸Ç(3R ¨ç´Ù½Ç¹Ù)
Á÷Àü ù ÀÔ»óÀ» ÇÏ¸ç »ó½Â¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àüº¸´Ù ÈÆ·ÃÀÌ ´õ ÁÁ¾ÆÁ³À¸¸ç ÄÁµð¼Çµµ ÁÁ¾Æ ÀÌ¿ÕÀÌ¸é ¿ì½ÂÀ¸·Î ½Â±ÞÇÏ°í ½Í´Ù.
Å×ÀÌÅ©Æ÷¹ÐÁî(5R ¨îÃֽôë)
Á÷Àü ½Â±º Àü¿¡¼­µµ 5À§¸¦ ÇÏ¸ç ¾Æ½¬¿òÀ» ³²°åÁö¸¸ ³ª¸§´ë·Î´Â ½Â±º Àü¿¡¼­ Àß ÀûÀÀÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ̾ú´Ù. Á÷Àüº¸´Ù »óÅ ÁÁ¾Æ ¼øÀ§»ó½ÂÀ» ±âº»À¸·Î ÀÔ»ó±îÁöµµ ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
Æ®¸®Çÿµ±¤(8R ¨ñ»çÅä½Ã)
±â½ÂÇϱ⠱î´Ù·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î °Å¸®°¡ ´Ù¼Ò ªÀº °¨Àº ÀÖÀ¸³ª Ưº°È÷ °­ÇÑ ¸»Àº ¾ø´Â Æí¼ºÀ¸·Î º¸ÀÌ°í ªÀº °Å¸®°¡ ºÒ¾ÈÇϱâ´Â ÇÏÁö¸¸ ´É·ÂÀ¸·Î ÀÌ°ÜÁÙ °ÍÀ¸·Î ¹Ï´Â´Ù.
¹Ì¶óŬÀÌÁö(10R ¨ì´Ù½Ç¹Ù)
Á÷Àü ¾Æ½±°Ô ÀÔ»ó ½ÇÆи¦ Çß´Ù. ÇöÀç ÄÁµð¼ÇÀº Á÷Àüº¸´Ù ÁÁ¾ÆÁ³°í, Á÷ÀüÀº °æÁÖ°¡ Ç®¸®Áö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª ´Ù½Ã µµÀüÇÏ´Â ¸¸Å­ ¿ì½ÂÀ» ±â´ëÇÑ´Ù.


30Á¶ ¿ïÁñ¸® Á¶±³»ç ¡®ºí·¢ÅÙ¡¯ ½ÇÀü°æÇè °ü°ÇÀÌÁö¸¸ ÁÖÇà½É»ç¶§º¸´Ù °ÉÀ½ ´õ ÁÁ¾Æ
ºí·¢ÅÙ(1R ¨ìä»óÇö)
µ¥ºßÀüÀ» Ä¡¸£´Â ¸¶ÇÊ·Î ¾ÆÁ÷ ¾î¸°°¨Àº ÀÖ°í °æÁÖ°æÇèÀÌ ¾ø¾î »ó´ë°¡ °ü°ÇÀÌ°ÚÁö¸¸ ÁÖÇà½É»ç ¸ð½Àº¸´Ù ÇÑ ´Ü°è ¹ßÀüµÈ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ¾î ÀÔ»ó µµÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
ºÒ¸êÀǸ¶¸³°£(3R ¨êÁø°â)
¾ÆÁ÷Àº ¾î¸®°í ´É·ÂÀÌ ÃâÁßÇÑ ¸¶ÇÊÀº ¾Æ´Ï±â¿¡ Á¶±Ý ´õ ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÌÁö¸¸ ÈÆ·Ã ³»¿ëÀÌ ÁÁ¾Æ¼­ À̹ø°æÁÖ À̺¯  ´É¼ºµµ ÀÖ´Ù°í º¸°í ÀÖ´Ù.
ȯ»óÀÇÁúÁÖ(4R ¨ñȦ·£µå)
Á÷Àü ½Â±Þ Àü °á°ú´Â ½Ç¸ÁÀ̾úÀ¸³ª °è¼Ó ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÖ°í ½Â±º Àü ÀûÀÀÇÑ ¸¸Å­ Á÷Àü º¸´Ù´Â ³ª¾ÆÁú °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿¢ÅæºÒÆÐ(6R ¨îÁø°â)
ÃÖ±Ù ±¹»ê 4±º°æÁÖ°¡ Æí¼ºÀÌ °­ÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¿© È¥ÇÕ°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÑ´Ù. ½Â±ºÀüÀÌÁö¸¸ Ưº°È÷ °­ÇÑ »ó´ë ¾ø¾î »ó½Â¼¼ À̾ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
 
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2017.03.31 ¨Ï KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û 4¿ù 1ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ ¼­¿ï ÃâÀü¸¶ ÀÛÀü°ø°³
ÀÌ   Àü   ±Û 3¿ù 26ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ¼­¿ï ÃâÀü¸¶ ÀÛÀü°ø°³
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
SPONSORED
¡æ ÃëÀç±âÀÚ
¡æ ¹®ÇлêÃ¥
¡æ ¼­¼®ÈÆÀÇ All About °æ¸¶
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
5¿ù 5ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ·¹À̽º°Ô½ÃÆÇ