Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
29±Ý|30Åä|31ÀÏ
¾ç´ëÀÎ, ½ÉÈ£±Ù, ¼­¼®ÈÆ, Á¤¿Ï±³, ÀÌ¿µ¿À, À¯ÁØ»ó, ±èº´³²  |  ½ÅÈ­, »çÀÌ»ó, ÀÌ°æÁØ, °¡µæÂù
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Á¾ÇÕ´º½º >> Á¾ÇÕ >> ±â»çº¸±â
ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ ´ÙÀ½Áְ渶 °ü½É¸¶
¡®ÅÛÇǽºÆ®¿þ½ºÆ®¡¯´ýºôÅ×¸é ´ýº­ºÁ!

3¿ù 20ÀÏ(Åä) 10°æÁÖ ¿Ü»ê1±º1800m ÇÚµðĸ

¡®ÅÛÇǽºÆ®¿þ½ºÆ®¡¯´Â À۳⠱׶ûÇÁ¸®´ëȸ¿¡¼­ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÏ¿´À¸³ª ÀÌ·±Àú·± ÀÌÀ¯·Î ÁøÁ¤ÇÑ ´É·ÂÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÁö ¸øÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×·¯ÇÑ ºÒ½ÅÀ» Àá½Ä½Ãų ÀǵµÀÎ ¾ç Á÷Àü °æÁÖ 60.5kgÀ̶ó´Â ¹«°Å¿î ºÎ´ãÁß·®¿¡µµ ¾Æ¶û°÷ÇÏÁö ¾Ê°í ºÎÀ½°ú °ñµå¸Ó´Ï°¡ ÇÔ²² ÃâÀüÇÑ ±¹»ê1±º Áß±Þ·¹À̽º¿¡¼­ ±«·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¿©À¯ ÀÖ°Ô ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÏ¿´´Ù. ÁúÁÖ½À¼ºµµ ÀÚÀ¯·Î¿Í ·¹À̽ºÀü°³¿Í ÀÛÀü±¸»çÀÇ ¿ëÀ̼ºÀÌ ÁÁ¾Æ ¹«¸®¾øÀÌ °æÁÖ¸¦ ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ÀÌÁ¦´Â
¿ì¸®³ª¶ó °æÁַο¡ ¿ÏÀüÈ÷ ÀûÀÀÀ» ¸¶ÃƱ⠶§¹®¿¡ ¼û¾îÀÖ´Â ´É·Â ´õ ³ª¿Ã °¡´É¼º ÀÖÀ¸¸ç ¿¬ÅõÇàÁøÀ» ±â´ëÇصµ ÁÁÀ» µí º¸ÀδÙ.
»ó´ë¸¶·Î´Â ÇöÁöÀüÀûÀÌ ¾ø¾úÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í µ¥ºß ÃʺÎÅÍ ±«·ÂÀ» ¹ßÈÖÇϸ鼭 ºñ»óÇÑ °ü½ÉÀ» ²ø¾ú´ø¡®½ºÆä¼È·¯¡¯°¡ º¸ÀδÙ. ±¹»ê 2±º °æÁÖ·Î ÆîÃÄÁø Á÷Àü¡®¼¼°èÀϺ¸¹è¡¯¿¡¼­ÀÇ ¿ì½ÂÀº  ¹«ÇÑÇÑ °¡´É¼ºÀ» ÀçÈ®ÀÎ ½ÃÄÑÁÖ¾ú´Ù´Â µ¥ Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù. ¾ÆÁ÷µµ ÈûÀÌ Â÷°í ÀÖ´Â ´Ü°èÀÇ ¸¶ÇÊÀ̶ó °æÁÖ¸¦ °ÅµìÇÒ¼ö·Ï ¶Ñ·ÇÇÑ ´É·Â½ÅÀåÀÌ ±â´ëµÇ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
±×¸®°í ±¹»ê 1±º °­ÀÚ·Î ¸ÍÀ§¸¦ ¶³ÃÆ´ø ¡®´ÙÇÔ²²¡¯°¡ ¸¶Áö¸· ÅõÈ¥À» ºÒ»ç¸¦ °ÍÀ¸·Î º¸¿© ´ë»ó°æÁÖÀÌ»óÀÇ ¹ÚÁø°¨ ³ÑÄ¡´Â °æÁÖ¸¦ ±â´ëÇصµ ÁÁÀ» °æÁÖÀÌ´Ù.  




¡®¹«Æа­ÀÚ¡¯& ¡®Æпա¯

3¿ù 21ÀÏ(ÀÏ) 10°æÁÖ ±¹»ê2±º1800m º°Á¤ VA  

´Ù°¡¿À´Â 3¿ù 21ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ Á¦10°æÁÖ¿¡ ½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ¹è °æ¸¶´ëȸ°¡ ½ÃÇàµÈ´Ù.
±¹»ê 2±º 3¼¼ÀÌ»ó ¸¶ÇʵéÀÌ ÃâÀüÇÏ¸ç º°Á¤ V-A Çü °æÁÖ·Î Ä¡·ç¾îÁø´Ù.
°¡Æĸ¥ »ó½Â¼¼ Ÿ¸ç ½Å¿¹°­ÀÚ·Î ¹«¼·°Ô ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Â ¡®¹«Æа­ÀÚ¡¯¿Í  ¡®Æпա¯ÀÌ ±âÁ¸ÀÇ 2±º °­ÀÚ±ÞÀÎ ¡®±Ýµ¹ÀÌ¡¯, ¡®´ëÈï»ç¡¯, ¡®Á¦ÀÏÀ̾ߡ¯, ¡®Àα⸸Á¡¡¯µîÀ» »ó´ë·Î ¾î¶² ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÏÁö ±â´ë°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù.  
°¡Àå ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº º¹½Â·ü 100%¸¦ ±â·Ï ÁßÀÎ ¡®¹«Æа­ÀÚ¡¯´Ù. 6ÀüÀ» Ä¡·ç´Â µ¿¾È 5½Â 2Âø 1ȸÀÇ ´«ºÎ½Å È°¾àÀ» ÆîÃÆÀ¸¸ç ´É·ÂÀÇ ³¡ÀÌ ¾ÆÁ÷ µå·¯³ªÁö ¾ÊÀº ¸¶Çʷμ­ À̹ø ½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥À̹踦 ÅëÇؼ­ Á¤È®ÇÑ ´É·ÂÆò°¡°¡ °¡´ÉÇÒ Àü¸ÁÀÌ´Ù.  
¡®Æпա¯µµ ÄÚ¸®¾È´õºñ ¿ì½Â¸¶(ÇؾÏÀ屺,ÇÞºû¸¶À»)¸¦ 2µÎ³ª ¹èÃâÇÑ ¡®·Ðµå¡¯ÀÇ ÀÚ¸¶·Î¼­ ¡®¹«Æа­ÀÚ¡¯¿¡ ¹ö±Ý°¡´Â ±â´ëÄ¡ ³ôÀº ¸¶ÇÊ·Î ÃÖ±Ù 4¿¬½ÂÀ» ´Þ¸®¸ç Àü¼º±â¸¦ ¸ÂÀÌÇÏ¿´´Ù. ¡®ÇؾÏÀ屺¡¯°ú ¡®ÇÞºû¸¶À»¡¯¿¡ ºñÇؼ­ ´É·Â½ÅÀåÀÌ ´Ê°Ô ÀÌ·ç¾îÁø °¨Àº ÀÖÀ¸³ª ÃÖ±Ù °¡Æĸ¥ »ó½Â¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í À־¡®¹«Æа­ÀÚ¡¯¿Í ÇÔ²² ¿ì½Â±Ç¿¡ °¡Àå ±ÙÁ¢ÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ºÐ¼®µÈ´Ù.
±×¿Ü ÃâÀüÇÑ ¸¶ÇʵéÀ» »ìÆ캸¸é ¼±µÎ±Ç¿¡¼­ °æÁÖÀü°³ ÈÄ ²ö±â¹ßÈÖÇÒ ¸¶Çʷδ ¡®±Ýµ¹ÀÌ¡¯¿Í    ¡®´ëÈï»ç¡¯ °¡ ÀÖÀ¸¸ç ÈḺ́׷쿡¼­ °æÁÖÀü°³ ÈÄ µÞ½É¹ßÈÖÇÒ ¡®Á¦ÀÏÀ̾ߡ¯¿Í  ¡®Àα⸸Á¡¡¯ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
½Å¿¹°­ÀÚÀΠ ¡®¹«Æа­ÀÚ¡¯¿Í  ¡®Æпա¯ÀÇ ½Î¿òÀ¸·Î ³¡³¯ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ º¸ÀÌ´Â °æÁÖÀ̳ª 2±º¿¡¼­ ÀÜ»À°¡ ±½¾îÁø ±âÁ¸ °­ÀÚµéÀÇ °Å¼¾ µµÀüµµ º¼¸¸ÇÑ °æÁÖÀÌ´Ù.  
±¹»ê 2±ºÀÇ Æǵµ°¡ ¾î¶»°Ô ¹Ù²ð°ÍÀΰ¡¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ¹ú½áºÎÅÍ ¶ß°Ì°Ô ´Þ¾Æ¿À¸£°í ÀÖ´Ù.  

ÀÌ ¿µ±¹±âÀÚ(horse0331@krj.co.kr)
 
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2004.03.13 ¨Ï KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û Àü±âÇõ¡¤¿À¸í¼· ¡®°æ¸¶½ÃÇà±ÔÁ¤ À§¹Ý¡¯?
ÀÌ   Àü   ±Û ¹«Àι߸Åȯ±Þ±â 50%±îÁö ´Ã¸°´Ù
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
SPONSORED
¡æ ÃëÀç±âÀÚ
¡æ ¹®ÇлêÃ¥
¡æ ¼­¼®ÈÆÀÇ All About °æ¸¶
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç