Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
29±Ý|30Åä|31ÀÏ
¾ç´ëÀÎ, ½ÉÈ£±Ù, ¼­¼®ÈÆ, Á¤¿Ï±³, ÀÌ¿µ¿À, À¯ÁØ»ó, ±èº´³²  |  ½ÅÈ­, »çÀÌ»ó, ÀÌ°æÁØ, °¡µæÂù
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Á¾ÇÕ´º½º >> Á¾ÇÕ >> ±â»çº¸±â
ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ ¿À´ÃÀÇ Ãßõ¸¶
±è´ëÀ¯ ±âÀÚ

¡´Á¦2°æÁÖ¡µ ¡®±Ýž¡¯ ¼±Àü ±â´ë
±¹»ê3±º ´É·Â ¾ùºñ½ÁÇÑ ¸¶Çʵé·Î Æí¼ºµÈ À̹ø°æÁÖ´Â Ãึ ¼±Á¤ÀÌ °ü°ÇÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ±× ¸¶ÇÊÀÌ ¹Ù·Î 10¹ø¡®±Ýž¡¯. ¾ÆÁ÷±îÁö´Â ¾î¸®°í ¿Ö¼ÒÇÑ Ã¼°Ý Å¿¿¡ 1000m¿Í 1200m¿¡¼­ È®¿¬ÇÑ Â÷À̸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. À̹ø°æÁÖ°¡ 1000mÀÎ Á¡À» °¨¾È, ÃÊ¹Ý ¼±µÎ±Ç ÁøÀÔÀÌ ¼ö¿ùÇÒ °æ¿ì ÀÔ»óÀº ¹«³­ÇÒ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
¸¶Áö¸· ÇÑÀÚ¸®´Â ¹øÈ£¼øÀ¸·Î ÄÁµð¼Ç ȸº¹¼¼ÀÇ 1¹ø¡®ÈÄÆødz¡¯, ¼±ÀÔ·Â ÀÖ´Â 5¹ø¡®¾Ëõ¡¯, Á÷Àü°æÁÖ ¼±Çà·Â ¹ßÈÖÇϸç Àü·Â ±Þ»ó½Â¼¼¸¦ º¸¿©ÁØ 11¹ø¡®¶æ±æ¡¯ÀÌ Â÷ÁöÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
Ãßõ¸¶±Ç : ¨ð-¨ñ¨ë¨ç

¡´Á¦8°æÁÖ¡µ ¡®Èæµû¿À±â¡¯ ¼±Àü±â´ë
±¹»ê1±º ÇÚµðĸ °æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â ÀÔ»ó °¡´É¸¶µéÀÌ ¸¹Àº È¥Àü °æÁÖ·Î ºÐ·ùÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·± °¡¿îµ¥ Á¶½É½º·´°Ô 3¹ø¡®Èæµû¿À±â¡¯ÀÇ ¼±ÀüÀ» ±â´ëÇغ»´Ù.
¸ÕÀú ¾ÐµµÀû Àα⸶ 4¹ø¡®½Â¸®½ÅÈ­¡¯¿Í 9¹ø¡®´ç´ë¹ßº¹¡¯ÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¹ß±ºÀÇ ¼±µÎ·ÂÀ» °ú½ÃÇÏ´Â 4¹ø¡®½Â¸®½ÅÈ­¡¯´Â Æí¼º»ó ¼±ÇàÇü ¸¶ÇʵéÀÌ ¸Â¹°·Á ÀÖ´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ°í, 9¹ø¡®´ç´ë¹ßº¹¡¯Àº ÃßÀÔÇü ¸¶ÇÊÀ̱⠶§¹®¿¡ ³¡±îÁö ÁöÄѺÁ¾ß ÇÏ´Â ´Ù¼Ò ºÒ¾È°¨ÀÌ ÀÖ´Ù.
±×·¯³ª ¹Ý¸é 3¹ø¡®Èæµû¿À±â¡¯´Â Á÷Àü°æÁÖ ±¹»ê1±º µ¥ºßÀü¿¡¼­ °¡´É¼º ³²±ä ÃßÀÔ·ÂÀ» ±¸»çÇßÀ¸¸ç À̹ø°æÁÖ´Â Ãâ¹ßÁö ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î º»¿¬ÀÇ ¼±ÀÔÀÛÀüÀ» ±¸»çÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À¯¸®ÇÑ °íÁö¸¦ Á¡·ÉÇÑ »óÅ´Ù. ÃÊ¹Ý ±¸ÃàÇÑ ¼±µÎ±ÇÀ» ³¡±îÁö ¹Ð¾î ºÎÄ¡±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
Ãßõ¸¶±Ç : ¨é-¨ï¨ê¨ñ


¹ÚÁØ Àü¹®À§¿ø

11¿ùÀÇ Ã¹ÁÖ¸»°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â Åä¿ä°æ¸¶´Â ½Å¸¶µéÀÌ ´ëºÎºÐÀ̶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ´Â Àü¹ÝºÎ °æÁÖ´Â Áß¹è´ç°ú °í¹è´çÀÌ Àü¸ÁµÇ°í °æÁÖÈĹݺδ Àα⸶ÇÊÀ» À§ÁÖ·Î ÇÑ Áß¡¤Àú¹è´çÀÌ ¿¹»óµÈ´Ù.
<Á¦4°æÁÖ> Ä¡¿­ÇÑ 3ÆÄÀü
Á÷Àü°æÁÖ ³¯Ä«·Î¿î ¿Ü°ûÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇϸ鼭 ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÑ 7¹ø¡®ÇÏÀÌÆÄÇÇ¡¯´Â ÈƷûóŵµ ¾çÈ£ÇØ ÀÔ»ó±ÇÁøÀÔÀÌ À¯·Â½ÃµÈ´Ù. ¼±¡¤ÃßÀÔ ÀÚÀ¯·Ó°í ÀáÀç´É·Â ´õ ÀÖ¾î º¸ÀÌ´Â 8¹ø¡®´ëºñ¡¯´Â »ó´ë¸¶ÀÌ¸ç µ¥ºßÀüÀ» ¹«³­ÇÏ°Ô ¼ÒÈ­Çس½ 10¹ø¡®º¸¿ì³»½Ã¡¯´Â ÀÔ»ó±Ç ÁøÀÔÀ» À§ÇÑ ÃÖ¼±ÀÇ ½ÂºÎ°¡ ¿¹»óµÇ´Â °­·ÂÇÑ µµÀü¸¶·Î 3º¹Á¶ ±¸¸Å°¡ À¯¸®ÇØ º¸ÀδÙ.
<Ãßõ¸¶±Ç>¨í-¨î-¨ð(3º¹Á¶)

<Á¦11°æÁÖ>
¡®¾ÆÁî¸Ó³Ê»ì·¯Áö¡¯ÁÖ¸ñµÇ´Â º¹º´
1400m 4±º °æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â Á¦11°æÁÖ´Â ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁÀº ¼±ÇึµéÀÌ ¸¹¾Æ ÃʹݺÎÅÍ Ä¡¿­ÇÑ ³­Å¸ÀüÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇÑ °æÁÖÈ帧ÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ÃÊ¹Ý ¹«¸®ÇÑ ¼±Çà°æÇÕ¿¡¼­ Å»¶ôÇÑ´Ù¸é ÀÔ»ó½ÇÆзΠÀ̾îÁú °¡´É¼ºÀÌ ³óÈÄÇÏ´Ù. ¼±µÎ±Ç¿¡ °¡´ãÀÌ ¿¹»óµÇ´Â ¸¶Çʷδ 12¹ø¡®½ðÈú·¡µå¡¯, 6¹ø¡®·Î¾â³ÓÁö¡¯, 14¹ø¡®º£Ä«¡¯, 2¹ø¡®½Ê´Ü¡¯, 5¹ø¡®»õÃâ¹ß¡¯, 7¹ø¡®¹é¹Ì¡¯, 13¹ø¡®Çìºìĵ¿þÀÕ¡¯µîÀ¸·Î ¹«·Á 7¸¶¸® ÀÌ»óÀ¸·Î º¸¿©Áø´Ù. ±×Áß ÀÔ»óÀÌ À¯·ÂÇÑ ¸¶Çʷδ 12¹ø¡®½ðÈú·¡µå¡¯, 14¹ø¡®º£Ä«¡¯, 6¹ø¡®·Î¾â³ÓÁö¡¯¿¡ 5¹ø¡®»õÃâ¹ß¡¯Á¤µµ·Î º¸¿©Áø´Ù. µû¶ó¼­ ÀÎÄÚ³Ê ÀÌÁ¡¿¡ Á¾¹Ý ÃßÀÔ·ÂÀÌ ¸Å¿ì ³¯Ä«·Î¿Í Àç±â°¡ ±â´ëµÇ´Â 1¹ø¡®¾ÆÁî¸Ó³Ê»ì·¯Áö¡¯ÀÇ ÀԻ󰡴ɼºÀÌ »ó´çÈ÷ ³ô´Ù°í º¸¿©Áö¹Ç·Î º¹º´¸¶ ¼öÁØÀÌÁö¸¸ °æÁÖ¿©°Ç¿¡¼­ ÀýÈ£ÀÇ ÀÔ»ó±âȸ¸¦ ¸ÂÀÌÇÑ 1¹øÀ» ÃàÀ¸·Î ÀԻ󰡴ɸ¶ÇʵéÀ» ¿«´Â ¸¶±ÇÀ» Àû±Ø ÃßõÇÑ´Ù.
<Ãßõ¸¶±Ç>¨ç-¨ò,¨ô,¨ì,¨ë


±Ç¼ø¿Á ±âÀÚ

¡´Á¦4°æÁÖ¡µ1°­2Áß °æÁÖ
1200m·Î ÆîÃÄÁö´Â Á¦4°æÁÖ´Â 1°­ 2ÁßÀÇ °æÁÖ·Î ÆǴܵȴÙ. ºñ·Ï 13µÎÀÇ Á¦¹ý ¸¹Àº ¸¶ÇʵéÀÌ ÃâÀüÀ» ÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ ¿ì½ÂÀÌ È®½Ç½Ã µÇ´Â 1°­ÀÌ ÀÖ°í, 2À§±Ç¿¡ µµÀüÇÏ´Â 2ÁßÀÌ ÀÖ¾î Å« À̺¯À» ±â´ëÇϱä Èûµç °æÁÖ·Î º¸¿©Áø´Ù.
1°­ 8¹ø¡®´ëºñ¡¯°¡ µÇ°Ú´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ÇØ´ç°Å¸®¿¡¼­ ºñ·Ï 3À§¿¡ ¸Ó¹«¸£°í ¸»¾ÒÁö¸¸ ±â·Ï¸é¿¡¼­ ¿©À¯ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´´Ù.
2À§±ÇÀ¸·Î´Â 7¹ø¡®ÇÏÀÌÆÄÇÇ¡¯¿Í 10¹ø¡®º¸¿ì³»½Ã¡¯°¡ µÇ°Ú´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ´É·ÂÀ» º¸¿©ÁÖ¾ú´ø 7¹ø¡®ÇÏÀÌÆÄÇÇ¡¯´Â 3kgÀÇ °¨·®ÀÌÁ¡±îÁö ¾È°í ÀÖ¾î ÀÔ»óÈ®·üÀÌ ³ô¾ÆÁ³´Ù. ¿©±â¿¡ 10¹ø¡®º¸¿ì³»½Ã¡¯¿ª½Ã µ¥ºßÀü¿¡¼­ 5À§¿¡ ±×ÃÆÁö¸¸ Æí¼ºÀÇ ÀÌÁ¡À» ¾È°í ÀÔ»ó¿¡ µµÀüÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸¿©Áø´Ù.
¡Ø Ãßõ¸¶±Ç : 8-7,10

¡´Á¦10°æÁÖ¡µ3±º °­ÀÚµéÀÇ È¥Àü°æÁÖ
3±º 1700m·Î ÆîÃÄÁö´Â Á¦7°æÁÖ´Â 3±º ¸¶Çʵé°ú ½Â±ºÀ» °ÅµìÇÏ°í ÀÖ´Â ½Å¿¹°­Àڵ鰣ÀÇ Ä¡¿­ÇÑ °æÀïÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇÏ´Ù. ±×·¯³ª ±âÁ¸ 3±º¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¸¶ÇÊÁß¿¡´Â 12¹ø¡®Áø±º½Â¸®¡¯¸¸ÀÌ ¾ÈÁ¤µÈ ´É·ÂÀ» °®Ãß°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÆǴܵȴÙ. 3±º¿¡ ½Â±ºÇÑ ÀÌÈÄ µµÀü¿¡ ³ª¼­´Â ¸¶ÇʵéÀÌ ´ë°Å ¸ô·Á Àִµ¥, 1¹ø¡®°ñµåÇʷο졯, 5¹ø¡®°­½ÉÀ塯, 6¹ø¡®ÇÁ¶óÇÍ¡¯, 9¹ø¡®ÇØ·¹¾î¡¯µîÀÇ Àü·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª À̵éÀÇ »ó½Â¼¼¸¦ °áÄÚ ¸¸¸¸È÷ º¼ ¼ö ¾ø´Â ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. ÃâÀü¸¶Áß °¡Àå ÀÔ»ó±Ç¿¡ ±ÙÁ¢ÇÑ ¸¶ÇÊÀº 1¹ø¡®°ñµåÇʷο졯°¡ µÇ°Ú´Ù. ¿©±â¿¡ µµÀüÇØ º¼ ¸¶Çʷδ ³¡¾ø´Â »ó½Â¼¼ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â 5¹ø¡®°­½ÉÀ塯°ú 3±º ±âÁ¸¸¶ÇÊÀÎ 12¹ø¡®Áø±º½Â¸®¡¯, ±×¸®°í ±â¼ö±³Ã¼ÇÏ¸ç ½ÂºÎÀÇÁö ³ôÀÌ°í ÀÖ´Â 9¹ø¡®ÇØ·¹¾î¡¯°¡ µÇ°Ú´Ù.
ÀüüÀûÀ¸·Î 1¹ø¡®°ñµåÇʷο졯ÀÇ ¿ì¼¼¼Ó¿¡ 2À§±Ç¿¡¼­´Â 5¹ø¡®°­½ÉÀ塯ÀÇ ±Ù¼ÒÇÑ ¿ì¼¼°¡ ¿¹»óµÈ´Ù.
¡Ø Ãßõ¸¶±Ç : 1-5,12,9


Á¤¿ëö Àü¹®À§¿ø
<Á¦2°æÁÖ>
È¥Àü°æÁÖ
¼±Çึ°¡ ´Ù¼ö Æ÷ÁøµÇ¾î ÀÖ¾î Ãึã±â°¡ ³­ÇØÇÑ °æÁÖÀÌ´Ù. ±âº»´É·Â¿¡¼­ ¾Õ¼­ÀÖ´Â 10¹ø¡®±Ýž¡¯°ú 11¹ø¡®¶æ±æ¡¯ÀÇ µ¿¹ÝÀÔ»óÀÌ °¡´ÉÇØ º¸À̳ª 3¹ø¡®¸¸»ç¼º¡¯°ú 4¹ø¡®¹ÌÈ£À屺¡¯µµ »ó½Â¼¼ Ÿ°í ÀÖ¾î ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â µµÀü¼¼ÀÌ°í 1¹ø¸¶¡®ÈÄÆødz¡¯Àº °ÔÀÌÆ® À¯¸®ÇØ ÀÔ»ó½Ã ¹è´ç³¾ º¹º´¸¶ÀÌ´Ù. º¹Á¶¸¶±Ç °ø·«ÀÌ ¾ÈÀüÇÒ µí.
<Ãßõ¸¶±Ç>¨é-¨ð-¨ñ

<Á¦3°æÁÖ>
¡®µ¿Çعٴ١¯ÀÔ»ó °¡´É
°æÁÖÀûÀÀÇÏ¸ç °¡´É¼ºº¸ÀÎ 2¹ø¡®µ¿Çعٴ١¯ÀÇ ¼±ÀüÀÌ ±â´ëµÈ´Ù. ´Ü°Å¸®¿¡ °­ÇÑ Ç÷ÅëÀÇ ¸¶ÇÊÀ̹ǷΠ°­ÇÑ »ó´ë¾ø´Â ±âȸ¸Â¾Æ ÀÔ»ó¿¡ µµÀüÇغ¼ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. 5¹ø¡®ÇÏÀ̽óÊÁö¡¯¿Í 8¹ø¡®±â»ÝÀÌ¡¯µµ ¿ª½Ã ´É·ÂÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̹ǷΠ3º¹Á¶¸¶±ÇÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
<Ãßõ¸¶±Ç>¨è-¨ë-¨î

<Á¦6°æÁÖ>
¡®Â÷·ÉÀ屺¡¯¿ì½Â À¯·Â
ÇѼöÀ§ ±â·® º¸À¯ÇÑ 2¹ø¡®Â÷·ÉÀ屺¡¯ÀÇ ¿©À¯ÀÖ´Â ¿ì½ÂÀÌ ±â´ëµÇ´Â °¡¿îµ¥ 4¹ø¡®¼¾Åͳ׸®¿öÅ©¡¯¿Í 8¹ø¡®Ç³³«»ê¡¯, 10¹ø¡®½ºÀ§Ä¡Å©·¡ÇÁÆ®¡¯µîÀÌ 2À§±ÇÀ» ³õ°í °¢ÃàÀ» ¹úÀÏ Àü¸ÁÀÌ´Ù. º¹º´À¸·Î´Â °¨·®ÀÌÁ¡ µ¸º¸ÀÌ´Â 5¹ø¡®Ä³³íº¸ÀÌ¡¯¿Í ÃÖ±Ù ÄÁµð¼Ç È£ÀüµÈ 13¹ø¡®Å¸Æ۷硯°¡ ÀÖ´Ù.
<Ãßõ¸¶±Ç>¨è-¨ê,¨ë


¸¶¿ë±æ Àü¹®À§¿ø

<Á¦1°æÁÖ>
¡®µå·¯¸®ÁîÇÁ¶ó½ºÆ塯¼±Àü±â´ë
ÀÔ»ó±Ç µµÀü¸¶°¡ ´ë°Å ÃâÀüÇÏ°í Àִ ȥÀü°æÁÖ. °æÁÖ°¨°¢ ȸº¹ÇÑ 7¹ø¡®µå·¯¸®ÁîÇÁ¶ó½ºÆ塯Àº Àü°æÁÖ 5À§¿¡ ¸Ó¹°·¶À¸³ª ¸¶Ã¼±¸ ´ç´çÇÏ°í ¿©À¯ÀÖ´Â ¹ß°ÉÀ½ º¸¿© ¹è´ç³¾ ¼ö ÀÖ´Â ÀÔ»óÈĺ¸. 2À§±Ç È¥Àü¿¹»óµÇ³ª Ãâ¹ßÁö À¯¸®ÇØ ¼±Çà°­°ø ¿¹»óµÇ´Â 2¹ø¡®¹éµÎºÀ¡¯°ú ÃßÀÔ·Â ¿ì¼öÇÏ°í °­ÀÚÆ´ Àü·Â ´ÙÁ®¿Â 5¹ø¡®»õº¸¶ó¡¯ÀÇ ¿ì¼¼¿¹»ó.
<Ãßõ¸¶±Ç>¨í-¨è,¨ë

<Á¦6°æÁÖ>
¡®Â÷·ÉÀ屺¡¯,¡®¼¾Åͳ׸®¿öÅ©¡¯¿ì½Â°¢Ãà
Ź¿ùÇÑ µµÁÖ·ÂÀ¸·Î 3¿¬½Â µµÀüÇÏ´Â 2¹ø¡®Â÷·ÉÀ屺¡¯Àº ÀûÀÓ±â¼ö ¾ÈÂøÇÏ°í ¾àÀÚ¸¸³ª ÀÔ»óÀ¯·Â. ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ Àü·Âº¸À¯ÇÑ 4¹ø¡®¼¾Åͳ׸®¿öÅ©¡¯´Â ¸¶Çʱټº »ì¾Æ³ª°í ÀûÁ¤°Å¸® ÃâÀüÇØ À¯ÀÏÇÑ µµÀü¼¼·Â.
<Ãßõ¸¶±Ç>¨è-¨ê

<Á¦8°æÁÖ>
¡®½Â¸®½ÅÈ­¡¯,¡®Èæµû¿À±â¡¯,¡®´ç´ë¹ßº¹¡¯
3ÆÄÀü
1±º ÁßÀ§±Ç±×·ìÀÇ °æÁÖÆí¼º
¼±Çà·ÂÀ¸·Î ½ÂºÎÇÒ 4¹ø¡®½Â¸®½ÅÈ­¡¯¿Í ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î ¸Â¼³ 3¹ø¡®Èæµû¿À±â¡¯, 9¹ø¡®´ç´ë¹ßº¹¡¯ÀÇ ¿ì½Â°¢Ãà ¿¹»ó. 3µÎÀÇ Àü·Â °¡Æĸ¥ »ó½Â¼¼º¸¿© 3°­±¸µµ·Î °æÁÖ¸¶°¨µÉ µí.

<Á¦10°æÁÖ>
¡®°ñµåÇʷο졯¿ì½Â À¯·Â
Àü·Â¾ÈÁ¤¼¼ÀÇ 1¹ø¡®°ñµåÇʷο졯´Â Ãâ¹ßÁö À¯¸®ÇÏ°í ÀûÀÓ±â¼ö ¾ÈÂøÇÑ °´°üÀû °­ÀÚ. °­ÀÚÆ´ ±Ù¼º º¸°­ÇÑ 4¹ø¡®Å·ÀÏ·çÀü¡¯, ÃßÀÔ·Â ¿ì¼öÇÑ 9¹ø¡®ÇØ·¹¾î¡¯, ¿ì¼ö±â¼ö·Î ¾ÈÀ屳üµÈ 12¹ø¡®Áø±º½Â¸®¡¯ÀÇ 2À§ °¢Ã࿹»óµÇ³ª ÈƷûóÅ ¿ì¼öÇÑ 4¹ø¡®Å·ÀÏ·çÀü¡¯ÀÇ ¿ì¼¼¿¹»ó.
<Ãßõ¸¶±Ç>¨ç-¨ê


À±Å°æ Àü¹®À§¿ø

<Á¦4°æÁÖ>
¿Ü±¹»ê¸¶ 5±º 1200m ÀϹݰæÁÖ
¹ÚÅÂÁ¾±â¼ö·Î ¾ÈÀåÀ» ±³Ã¼ÇÑ 8¹ø¡®´ëºñ¡¯ÀÇ ¿ì½ÂÀÌ À¯·ÂÇÑ °¡¿îµ¥ 2À§´ÙÅùÀº ÃßÀÔ·ÂÀÌ µ¸º¸ÀÌ´Â 7¹ø¡®ÇÏÀÌÆÄÇÇ¡¯¿Í µ¥ºßÀü¿¡¼­ ½ÃÁ¾ÀÏ°ü ¿©À¯º¸À̸ç ÀáÀç·Â °ú½ÃÇÑ 10¹ø¡®º¸¿ì³»½Ã¡¯°¡ Ä¡¿­ÇÏ°Ô ¹úÀÌ°Ú´Ù.
°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡¾È°í ±â½À¼±Çà ³ë¸± 1¹ø¡®ÆÒÄÉÀͽº¡¯´Â °í¹è´ç ³ë¸± º¹º´¸¶.
<Ãßõ¸¶±Ç>¨î-¨ð,¨í,¨ç

<Á¦7°æÁÖ>
±¹2±º 1700m ÀϹݰæÁÖ
¼ø¹ß·ÂÀÌ µ¸º¸ÀÌ´Â 1¹ø¡®¿ë»çÀ§¡¯, 3¹ø¡®½ºÇǵåÈ÷¾î·Î¡¯¿Í Áö±¸·ÂÀÌ µ¸º¸ÀÌ´Â 2¹ø¡®Ã»Ãµ°­¡¯, 11¹ø¡®°Ç°ïÀÏô¡¯ÀÌ ÇÑÆÇ´ë°áÀ» ¹úÀδÙ.
¸¶Çʴɷ»ó 2¹ø¡®½ºÇǵåÈ÷¾î·Î¡¯°¡ ´Ü¿¬ ¾Õ¼­°ÚÀ¸³ª ÃÖ±Ù °­ÇÑ ½ÂºÎ·Î ÀÎÇؼ­ ÇǷδ©ÀûÀÌ ¿°·ÁµÈ´Ù.
ÈƷð­µµ ¶ÇÇÑ ±×´ÙÁö °­ÇÏÁö ¾Ê±â¿¡ È®½ÅÀº ±Ý¹°. ÃÖ±Ù ³î¶ó¿î »ó½Â¼¼ ¸ÂÀÌÇÏ°í ÀÖ´Â 1¹ø¡®¿ë»çÀ§¡¯ÀÇ ¿ì½Â°¡´É¼ºÀ» ³ô°Ô Æò°¡ÇÑ´Ù.
¼±¡¤ÃßÀÔÀÌ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î ÀÌ¹Ì 1700m °Å¸®ÀûÀÀÀ» ¸¶ÃƱ⿡ ½ÂºÎ°­µµ ³ôÀÎ´Ù¸é ¿ì½ÂÀº °¡´ÉÇØ º¸ÀδÙ. °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡¸¶Àú ¾È°í Àֱ⿡ ±â½À¼±ÇàÀ» ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖ´Â Âù½º´Ù.
½Â±º ùµµÀüÀ̳ª Áö±¸·ÂÀÌ µ¸º¸ÀÌ´Â 2¹ø¡®Ã»Ãµ°­¡¯, 11¹ø¡®°Ç°ïÀÏô¡¯µµ ¼±µÎ¸¶ÇʵéÀÌ Èû°Ü¿öÇÏ´Â »çÀÌ Á÷¼±Áַο¡¼­ ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇϸç ÀÔ»ó±Ç¿¡ °Å¼¼°Ô µµÀüÇÏ°Ú´Ù.
½Â±ºÀÌÈÄ ÀÌ·¸´ÙÇÒ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌÁö ¾Ê°í ÀÖÀ¸³ª ¹ßºü¸¥ ÀåÁ¡À» »ì·Á ±â½À¼±Çà ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖ´Â 6¹ø¡®¹Ý±¸Á¤¡¯Àº °í¹è´ç ³ë¸± º¹º´¸¶.
<Ãßõ¸¶±Ç>¨ç-¨è,¨é,¨ñ



<Á¦4°æÁÖ>
¿Ü±¹»ê¸¶ 5±º 1200m ÀϹݰæÁÖ
¹ÚÅÂÁ¾±â¼ö·Î ¾ÈÀåÀ» ±³Ã¼ÇÑ 8¹ø¡®´ëºñ¡¯ÀÇ ¿ì½ÂÀÌ À¯·ÂÇÑ °¡¿îµ¥ 2À§´ÙÅùÀº ÃßÀÔ·ÂÀÌ µ¸º¸ÀÌ´Â 7¹ø¡®ÇÏÀÌÆÄÇÇ¡¯¿Í µ¥ºßÀü¿¡¼­ ½ÃÁ¾ÀÏ°ü ¿©À¯º¸À̸ç ÀáÀç·Â °ú½ÃÇÑ 10¹ø¡®º¸¿ì³»½Ã¡¯°¡ Ä¡¿­ÇÏ°Ô ¹úÀÌ°Ú´Ù.
°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡¾È°í ±â½À¼±Çà ³ë¸± 1¹ø¡®ÆÒÄÉÀͽº¡¯´Â °í¹è´ç ³ë¸± º¹º´¸¶.
<Ãßõ¸¶±Ç>¨î-¨ð,¨í,¨ç

<Á¦7°æÁÖ>
±¹2±º 1700m ÀϹݰæÁÖ
¼ø¹ß·ÂÀÌ µ¸º¸ÀÌ´Â 1¹ø¡®¿ë»çÀ§¡¯, 3¹ø¡®½ºÇǵåÈ÷¾î·Î¡¯¿Í Áö±¸·ÂÀÌ µ¸º¸ÀÌ´Â 2¹ø¡®Ã»Ãµ°­¡¯, 11¹ø¡®°Ç°ïÀÏô¡¯ÀÌ ÇÑÆÇ´ë°áÀ» ¹úÀδÙ.
¸¶Çʴɷ»ó 2¹ø¡®½ºÇǵåÈ÷¾î·Î¡¯°¡ ´Ü¿¬ ¾Õ¼­°ÚÀ¸³ª ÃÖ±Ù °­ÇÑ ½ÂºÎ·Î ÀÎÇؼ­ ÇǷδ©ÀûÀÌ ¿°·ÁµÈ´Ù.
ÈƷð­µµ ¶ÇÇÑ ±×´ÙÁö °­ÇÏÁö ¾Ê±â¿¡ È®½ÅÀº ±Ý¹°. ÃÖ±Ù ³î¶ó¿î »ó½Â¼¼ ¸ÂÀÌÇÏ°í ÀÖ´Â 1¹ø¡®¿ë»çÀ§¡¯ÀÇ ¿ì½Â°¡´É¼ºÀ» ³ô°Ô Æò°¡ÇÑ´Ù.
¼±¡¤ÃßÀÔÀÌ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î ÀÌ¹Ì 1700m °Å¸®ÀûÀÀÀ» ¸¶ÃƱ⿡ ½ÂºÎ°­µµ ³ôÀÎ´Ù¸é ¿ì½ÂÀº °¡´ÉÇØ º¸ÀδÙ. °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡¸¶Àú ¾È°í Àֱ⿡ ±â½À¼±ÇàÀ» ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖ´Â Âù½º´Ù.
½Â±º ùµµÀüÀ̳ª Áö±¸·ÂÀÌ µ¸º¸ÀÌ´Â 2¹ø¡®Ã»Ãµ°­¡¯, 11¹ø¡®°Ç°ïÀÏô¡¯µµ ¼±µÎ¸¶ÇʵéÀÌ Èû°Ü¿öÇÏ´Â »çÀÌ Á÷¼±Áַο¡¼­ ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇϸç ÀÔ»ó±Ç¿¡ °Å¼¼°Ô µµÀüÇÏ°Ú´Ù.
½Â±ºÀÌÈÄ ÀÌ·¸´ÙÇÒ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌÁö ¾Ê°í ÀÖÀ¸³ª ¹ßºü¸¥ ÀåÁ¡À» »ì·Á ±â½À¼±Çà ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖ´Â 6¹ø¡®¹Ý±¸Á¤¡¯Àº °í¹è´ç ³ë¸± º¹º´¸¶.
<Ãßõ¸¶±Ç>¨ç-¨è,¨é,¨ñ


±èÇö¿õ ºÎÀå

<Á¦1°æÁÖ>
¡®»õº¸¶ó¡¯°¡ Ãึ·Î À¯¸®
´Üµ¶¼±Çà ½ÃµµÇÒ 11¹ø¡®¾Æ¿ö¸®Á¨½Ã¡¯, ¼±ÀԽõµÇÒ 3¹ø¡®¹éµÎºÀ¡¯, Á¡Â÷ °æÁÖÀûÀÀ·Â ³ª¾ÆÁö°í ÀÖ´Â 7¹ø¡®µå·¯¸®ÁîÇÁ¶ó½ºÆ塯ÀÌ Àα⠸ðÀ¸°ÚÀ¸³ª ¶Ñ·ÇÇÑ ´É·Â¿ìÀ§ ÀÎÁ¤ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù°í ÆǴܵÊ. 5¹ø ¡®»õº¸¶ó¡¯´Â µ¥ºßÈÄ ÀÔ»ó°æ·Â °®°í ÀÖÁö ¸øÇϳª ¼±¡¤ÃßÀÔÀÌ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î µÞ½É ÁÁ°í »õº®ÈƷýà ¹ß°ÉÀ½µµ ÁÁ¾Æ Ãึ·Î À¯¸®ÇÏ´Ù°í ÆǴܵÊ.
<Ãßõ¸¶±Ç>¨ë-¨é,¨ñ

<Á¦3°æÁÖ>
¡®ÇÏÀ̽óÊÁö¡¯°¡ À¯·ÂÇÑ Ãึ
¶Ñ·ÇÇÑ ¿ì¼¼¸¶ÇÊ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â °¡¿îµ¥ µÞ½É º¸À¯Çß°í ÈƷýà ¹ß°ÉÀ½ ÁÁÀº 5¹ø¡®ÇÏÀ̽óÊÁö¡¯°¡ ¿ì¼¼¸¦ º¸ÀÏ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÊ. 2À§±Ç¿¡¼­ ´Üµ¶¼±Çà µµ¸ðÇÒ 6¹ø¡®ÅµΡ¯, ¼ø¹ß·Â µÚÁö³ª µÞ½É º¸À¯ÇÑ 7¹ø¡®Ãµ·Î¿ªÁ¤¡¯°ú 8¹ø¡®±â»ÝÀÌ¡¯, ÈƷýà ¹ß°ÉÀ½ ¾çÈ£ÇÑ 9¹ø¡®À§ÅÂõ¡¯ÀÌ ´ÙÅø °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÊ.
<Ãßõ¸¶±Ç>¨ë-¨ì,¨í,¨î,¨ï

<Á¦8°æÁÖ>
¡®´ç´ë¹ßº¹¡¯°ú ¡®½Â¸®½ÅÈ­¡¯ÀÇ
¿ì½Â ´ÙÅù
¸·°­ÇÑ ÃßÀÔ·Â °ú½ÃÇϸç 1±º °­ÀÚ·Î ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Â 9¹ø¡®´ç´ë¹ßº¹¡¯°ú °Å¼¼ÈÄ ½ÇÀü °ÅÄ¡¸ç Á¡Â÷ ³ª¾ÆÁö°í ÀÖ´Â 4¹ø¡®½Â¸®½ÅÈ­¡¯ÀÇ ¿ì½Â´ÙÅùÀ¸·Î Á¾°áµÉ °¡´É¼ºÀÌ ³óÈÄÇØ º¸ÀÓ.
<Ãßõ¸¶±Ç>¨ï-¨ê

<Á¦10°æÁÖ>
¡®Å·ÀÏ·çÀü¡¯ÀÌ °­·ÂÇÑ Ãึ
¼±ÀÔ, ÃßÀÔ ¸ðµÎ °¡´ÉÇÏ°í ÇѼöÀ§ ±â·® º¸À¯ÇÑ 4¹ø¡®Å·ÀÏ·çÀü¡¯ÀÌ ¿ì¼¼ º¸ÀÏ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÊ. 2À§±ÇÀº ¼±ÇึµéÀÇ Ä¡¿­ÇÑ Á¢ÀüÀÌ ¿¹»óµÇ³ª ¹ß±ºÀÇ ¼ø¹ß·Â¿¡ µÞ½É °âºñÇÑ 12¹ø¡®Áø±º½Â¸®¡¯ÀÇ ¼±ÀüÀÌ ±â´ëµÊ. µÞ½É ¶Ù¾î³ª°í ÈÆ·Ã ¾çÈ£ÇÑ 5¹ø¡®°­½ÉÀ塯Àº ¼±Çึ±º µ¿¹Ý ¸ô¶ô½Ã ÀÔ»ó±â´ë °¡´É.
<Ãßõ¸¶±Ç>¨ê-¨ò


±èÁßȸ ±âÀÚ

¡´Á¦2°æÁÖ¡µ ¡®ÈÄÆødz¡¯ ¼±Àü±â´ë
±¹3±º 1000m °æÁÖÀÎ Á¦2°æÁÖ´Â Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼­ ²ö±â º¸¿©ÁØ 1¹ø ¡®ÈÄÆødz¡¯ÀÇ ¼±ÀüÀÌ ±â´ëµÈ´Ù. Ãâ¹ßÁö À¯¸®ÇÏ°í ´Üµ¶ ¼±Çà Âù½º ¸ÂÀÌÇØ Ã¹ ¿ì½Âµµ ³ë¸± ¼ö ÀÖÀ» Àü¸ÁÀÌ´Ù. ´É·Â »ó½Â¼¼ÀÇ 4¹ø ¡®¹ÌÈ£ºò¹ð¡¯°ú 11¹ø ¡®¶æ±æ¡¯Àº µµÀü ¸¶ÇÊ. È¥ÀüÁß ¸·ÆÇ ÇѹßÀ» ³ë·Áº¼ 10¹ø ¡®±Ýž¡¯ÀÌ º¹º´ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.

¡´Á¦5°æÁÖ¡µ ¡®ºÏdz¡¯ ¼ø¹ß·Â ¹ßÈÖ
±¹»ê 2¼¼¸¶µéÀÇ ÇÑÆÇ ´ë°áÀÎ Á¦5°æÁÖ´Â Á÷Àü°æÁÖ ¼±Çà °æÇÕÀ¸·Î ¾Æ½¬¿òÀ» ³²°å´ø 4¹ø ¡®ºÏdz¡¯ÀÇ ¼±ÀüÀ» ±â´ëÇÑ´Ù. À̹ø¿¡´Â Æí¾ÈÇÑ ¼±ÇàÀÌ ¿¹»óµÇ±â ¶§¹®¿¡ ¿ì½ÂÀÌ À¯·Â½ÃµÇ´Â »óȲÀÌ´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ¸·ÆÇ Åº·Â º¸¿©ÁØ 2¹ø ¡®º°µû±â¡¯, »ó½Â¼¼ÀÇ 7¹ø ¡®½ÅÁ¦¿Õ¡¯, ½ÇÀü ÀûÀÀ·Â ¹è¾çÇÑ 10¹ø ¡®±ÝÀºµ¿¡¯°ú 3¹ø ¡®°¥»ö¼±Ç³¡¯ÀÌ µµÀü ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.

¡´Á¦10°æÁÖ¡µ ¡®Å·ÀÏ·çÀü¡¯ ¿ì½Â À¯·Â
¸·°­ÇÑ ²ö±â·Î 3±º °­ÀÚ·Î ±º¸²ÇÑ 4¹ø ¡®Å·ÀÏ·çÀü¡¯°ú ÀÎÄÚ½º¿¡¼­ ¼ø¹ß·Â ¹ßÈÖÇÒ 1¹ø ¡®°ñµåÇʷο졯ÀÇ 2ÆÄÀüÀÌ ¿¹»óµÇ´Â °æÁÖ´Ù. ÃÖ±Ù »ó½Â¼¼ÀÇ 5¹ø ¡®°­½ÉÀ塯°ú °¨·® ÀÌÁ¡ »ì¸± 9¹ø ¡®ÇØ·¹¾î¡¯ Á¤µµ°¡ µµÀüÇØ º¼ µí.

¡Ø °æÁÖº° Ãßõ¸¶±Ç
1°æÁÖ: ¨è-¨ñ-¨ç
2°æÁÖ: ¨ç-¨ê,¨ñ,¨ð
3°æÁÖ: ¨ì-¨ñ-¨ë
4°æÁÖ: ¨î-¨ò-¨ç-¨ð
5°æÁÖ: ¨ê-¨è,¨í,¨ð
6°æÁÖ: ¨è-¨ê,¨ô
7°æÁÖ: ¨é-¨í-¨ñ
8°æÁÖ: ¨ï-¨é,¨ê
9°æÁÖ: ¨é-¨ó-¨ð-¨ë
10°æÁÖ: ¨ê-¨ç
11°æÁÖ: ¨ò-¨ë,¨ñ,¨ô



ÀÛ ¼º ÀÚ : ¿¹»óÆÀ wohaha3@krj.co.kr
 
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 1999.11.06 ¨Ï KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û ¡Ú±ÝÁÖ ÃâÀü¿¹Á¤¸¶(Á¶º°)¡Ú
ÀÌ   Àü   ±Û 6¿ù 24ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ÀÌ»ó±Ô Ãßõ¸¶
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
SPONSORED
¡æ ÃëÀç±âÀÚ
¡æ ¹®ÇлêÃ¥
¡æ ¼­¼®ÈÆÀÇ All About °æ¸¶
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç