Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
19±Ý|20Åä|21ÀÏ
½ÉÈ£±Ù, Á¤¿Ï±³, ¼­¼®ÈÆ, ¾ç´ëÀÎ, À¯ÁØ»ó, ÀÌ¿µ¿À, ±èº´³²  |  ÀÌ°æÁØ, ½ÅÈ­, »çÀÌ»ó, °¡µæÂù
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Á¾ÇÕ´º½º >> >> ±â»çº¸±â
ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ [½Â¸¶] ¾ÈÀüÇÑ À¯¡¤Ã»¼Ò³â ½Â¸¶ ±³À° ¿î¿µÀ» À§ÇÑ ¹æ¾È¥²
¡è
¥³. À¯¡¤Ã»¼Ò³â ½Â¸¶±³À° ¿î¿µÀ» À§ÇÑ ¹æ¾È
2 ¾ÈÀüÀ屸Ȯº¸
³ª. ÀÀ±Þ ±¸È£¹°Ç° È®º¸

Ç×»ó ¿¹ÀÇÁÖ½ÃÇÏ°í ´ëºñÇÑ´Ù ÇÏ´õ¶óµµ »ç°í´Â ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ÆÁ÷ °æÇè°ú ½Ç·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÑ À¯¡¤Ã»¼Ò³â ½Ã±â¿¡´Â ÀÛÀº »ç°í¿¡¼­µµ Å« ºÎ»óÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ½Â¸¶ÀåÀÇ °í¿ëÁÖ¿Í Á÷¿øÀº ÀÛ¾÷Àå ¹× ¸¶»ç¿¡¼­ ÃæºÐÈ÷ Á¶½ÉÀ» ÇÏ°í ±³À°»ý¿¡°Ô ±³À°ÇÒ Àǹ«°¡ ÀÖÀ¸¸ç, Ç×»ó ÀÀ±Þ»óȲ¿¡ ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸ðµÎ°¡ ¾Æ´Â ÁöÁ¤µÈ °÷¿¡ ÀÀ±Þ ±¸È£¹°Ç°À» ºñÄ¡ÇÏ°í »óȲ¿¡ ¸Â°Ô ½Å¼ÓÈ÷ ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ßÇÑ´Ù.

¸»¿¡°Ô ¹°·ÈÀ» ½Ã ¸»ÀÇ ÀÌ»¡Àº ±ú²ýÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ 2Â÷ °¨¿°À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¼Òµ¶¿ë ¿¡Åº¿Ã°ú Å»Áö¸éÀ» ±¸ºñÇسö¾ß ÇÑ´Ù.

¸¶½ºÅ©¿Í ¹Ýâ°í ¹× ¹êµå, ¿¡¾î½ºÇÁ·¹ÀÌ, ¾ËÄݼö¿Ò, ºØ´ë, °¡À§ µîÀ» È®º¸ÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ »óȲ¿¡ ¸Â°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.

ÀÀ±Þ¾àÇ°»óÀÚ´Â ÁöÁ¤µÈ °÷¿¡ ³õµÇ ½Ã¾ß¿¡ Àß ³ëÃâµÈ °÷¿¡ ºñÄ¡ÇÏ¿© ´Ù±ÞÇÑ »óȲ¿¡¼­µµ ½±°Ô ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ°í óġ ÈÄ ¹Ù·Î º´¿øÀ¸·Î °¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¶Ä¡ÇÑ´Ù.

¡â±¸±Þ»óÀÚ ³»¿ëÇ°ÀÇ ¿¹
◦¸ê±Õ°¡Á¦, ¸ê±Õ¸éºÀ, Çɼ¼Æ®, °¡À§, ºØ´ë, ¹Ýâ°í, ¹êµå¿¡À̵å, ü¿Â°è
◦Æ÷ºñµ· ¿ä¿Àµå¾×, °ú»êÈ­¼ö¼Ò¼ö¾×, ¼Òµ¶¿ë ¿¡Åº¿Ã (¾à)
◦¸¶µ¥Ä«¼Ö, ½á¸ÓÄð, ¹é»ö ¹Ù¼¼¸°, ¼Òµ¶¿ë ½ºÅ²º¼ (¿¬°í·ù)
◦ºÎ¸ñ, »ï°¢¼ö°Ç, ºØ´ë, ¹Ýâ°í, °¡À§, ÇѹæÆĽº, ½Å½ÅÆĽº, ³Ã°¢ ½ºÇÁ·¹ÀÌ (Ÿ¹Ú, ¿°ÁÂ, °ñÀý)
◦ü¿Â°è, ÀÚµ¿Ç÷¾Ð°è, üÁß°è, Á·Áý°Ô, ȸÁßÀüµî µî (»óºñÇ°)

¡â»ç°í¸¦ ÀÏÀ¸Å°±â ½¬¿î Àå¼Ò¿Í »óȲ
◦´ëºÎºÐ ¸¶Àå ³»¿¡¼­ ÀϾ¸ç ¸» ¼ÕÁúÀ̳ª ¾ÈÀåÀ» ÀåÂøÇÒ ½Ã, Àá±ñ ¹æ½ÉÇßÀ» ½Ã¿¡ ¹ß»ý
◦»ç°í°¡ ÀϾ±â ½¬¿î »óȲÀº ±â½Â ÁßÀÌ °¡Àå ³ôÀ½, ¿µ±¹ º´¿øÀÇ ½Â¸¶°ü·Ã ÀÔ¿øÅë°è¿¡ ÀÇÇϸé 154¸í ÀÔ¿ø, 65% Áï, 131¸íÀÌ ±â½ÂÀÚ, ³ª¸ÓÁö 13¸íÀº º¸ÇàÀÚ¿´°Å³ª ¸»¿¡ Â÷ÀÎ °æ¿ì
◦±â½Â Áß ¿øÀÎÀº ´ëºÎºÐÀÌ ³«¸¶ÀÌ´Ù. Àå½Ã°£ ½Â¸¶¸¦ ÇÏ°í »ó´çÇÑ ±â¼úÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â ±â½ÂÀÚÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Å« »ç°í¸¦ ÀÔ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ½. ±×·¯¹Ç·Î ¾ÆÁ÷ ¹Ì¼÷ÇÑ À¯ ¡¤ û¼Ò³â±â ¾ÆÀ̵éÀº »ç°í À§Çè¿¡ ´õ¿í ³ëÃâµÇ¾îÀÖ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖÀ½

¡â¹ß»ýÇϱ⠽¬¿î ºÎ»ó
◦Àå¾Ö¹° Ãæµ¹, ¸»¿¡ Â÷À̰ųª ¹°¸®°Å³ª ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖÁö¸¸ °¡Àå ºóµµ°¡ ³ô°í Å« ºÎ»óÀº ³«¸¶»ç°í, ÀÌÀ¯´Â ¾à 2m ÀÌ»óÀÇ ³ôÀº °÷¿¡¼­ ¶³¾îÁö±â ¶§¹®
◦ö°ú»ó°ú Ÿ¹Ú»ó, ¿°ÁÂ, Å»±¸ ¹× °ñÀýÀÌ ¸¹À¸¸ç ƯÈ÷ »ó¹Ý½Å¿¡ ÇÇÇØ ¹ß»ý
◦ÆÈ, ¾î±ú ¹× ¼â°ñ µî »ó¹Ý½Å »À 55.0%, ´ëÅð°ñ ¹× ¹ß µî ÇϹݽŠ»À 25.0%, ¸Ó¸® »À 13.0%, µî°ñ (ôÃß) 8.5%, °ñ¹Ý°ñ 2.4%  

¡â»ç°í À¯Çüº° óġÇൿ
ÀÀ±Þóġ À¯ÇüÀº ´ÙÀ½À¸·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Ù.

R I C E

R: Rest (¾ÈÁ¤ – ºÎ»ó ºÎÀ§¸¦ ½¬°Ô ÇÔ)
I: Icing (ºù³Ã, ³Ã°¢ – ºÎ»óÇÑ ºÎÀ§¸¦ ³ÃÂòÁú)
C: Compression (¾Ð¹Ú – ºÎ»óÇÑ ºÎÀ§¸¦ ´­·¯ ÁöÇ÷)
E: Elevation (°Å»ó – ºÎ»óÇÑ ºÎÀ§¸¦ ³ô°Ô ÇÏ¿© º×±â¸¦ ¹æÁö)


¡ã½Â¸¶Àå¿¡¼­´Â Ç×»ó ¿¹ÀÇÁÖ½ÃÇÏ°í ´ëºñÇÑ´Ù ÇÏ´õ¶óµµ »ç°í´Â ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Â¸¶ÀåÀÇ °í¿ëÁÖ¿Í Á÷¿øÀº ÀÛ¾÷Àå ¹× ¸¶»ç¿¡¼­ ÃæºÐÈ÷ Á¶½ÉÀ» ÇÏ°í ±³À°»ý¿¡°Ô ±³À°ÇÒ Àǹ«°¡ ÀÖÀ¸¸ç, Ç×»ó ÀÀ±Þ»óȲ¿¡ ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸ðµÎ°¡ ¾Æ´Â ÁöÁ¤µÈ °÷¿¡ ÀÀ±Þ ±¸È£¹°Ç°À» ºñÄ¡ÇÏ°í »óȲ¿¡ ¸Â°Ô ½Å¼ÓÈ÷ ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ßÇÑ´Ù.

1) ¸Ó¸®³ª ¾ó±¼ Ÿ¹Ú»ó
◦½Å¼ÓÈ÷ ¾ÈÀüÇÑ Àå¼Ò·Î ¿Å±â°í ¾ÈÁ¤½ÃÅ´
◦ÀǽÄÀ» È®ÀÎÇÏ°í È£Èí°ú ¸Æ¹ÚÀ» È®ÀÎ, ÀǽÄÀÌ ¾øÀ» ½Ã Áï½Ã µµ¿òÀ» ûÇÏ°í ±¸±ÞÂ÷¸¦ È£Ãâ, Àý´ë ¸öÀ» Èçµé°Å³ª µÎµå¸®¸é ¾È µÈ´Ù.
◦ÀǽÄÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°í ¸Ó¸®¸¦ Â÷°Ô Á¶Ä¡, ¸Ó¸® ºÎ»óÀº Áõ»óÀÌ ³ªÁß¿¡ ¹ßÇöÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î óÀ½¿¡ ±¦Âú´Ù°í ¾È½ÉÇÏÁö ¸»°í ¹Ýµå½Ã Àü¹®ÀÇ¿¡°Ô ÁøÂû ¹Þµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

2) ¾î±ú, ÆÈ, ¼Õ ºÎ»ó (±îÁü, Ÿ¹Ú, ¿°ÁÂ, Å»±¸, °ñÀý)
◦¸¶ÀåÀÇ ÈëÀ̳ª ¸ð·¡¿¡ °¨¿°µÇ±â ½¬¿ì¹Ç·Î, ±ú²ýÇÑ ¹°·Î »óóºÎÀ§¸¦ ¾Ä¾î³»°í, »óó°¡ ¾èÀ¸¸é ¼Òµ¶¾× (°ú»êÈ­¼ö¼Ò¼ö, ¿ä¿Àµå¾× µî)À¸·Î ¼Òµ¶ÇÏ°í ¸ê±Õ °ÅÁ ¹êµå µîÀ¸·Î »óó¸¦ º¸È£
◦»óó°¡ ±íÀ» °æ¿ì ÇԺηΠºñºñ°Å³ª ¹®Áö¸£Áö ¸»°í ±ú²ýÇÑ °ÅÁî µîÀ¸·Î ¾Ð¹ÚÁöÇ÷À» ÇÏ°í 섵ºÎ¸¥ Á¶Ä¡¸¦ ÇÏÁö ¾Ê°í ¹Ù·Î Àü¹®ÀÇ Ä¡·á¸¦ ¹Þµµ·Ï Á¶Ä¡
◦Ÿ¹ÚÀ» ´çÇÑ °æ¿ì ±× ºÎÀ§¿¡ ÅëÁõ ¿Ü ¸ÛÀÌ µç´Ù´øÁö ºÎÀ» ¼ö ÀÖÀ½, °ñÀýÀÏ °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹®Áö¸£°Å³ª ´ç±âÁö ¾ÊÀ» °Í
◦¿°ÁÂ, Áï ¼Õ¸ñÀ̳ª ¼Õ°¡¶ôÀ» »á °æ¿ì ºÎ»ó´çÇÑ ºÎÀ§ÀÇ ÅëÁõ°ú º×±â°¡ È®¿¬ÇÔ, Áï°¢ÀûÀÎ Ä¡·á°¡ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é ÈشٴøÁö ÀÎ´ë ¹× °üÀýÀÌ ´À½¼ÇØÁ® ÇâÈÄ ¿îµ¿¿¡ Á¦¾àÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ½ (RICE)
◦Å»±¸´Â ¾î±ú³ª ÆȲÞÄ¡ÀÇ °üÀýÀÌ ºüÁö´Â °ÍÀ» ÀǹÌ, ƯÈ÷ ¾î±ú³ª ÆȲÞÄ¡°üÀýÀº ´Ù¸¥ °üÀý¿¡ ºñÇØ ºüÁö±â ½¬¿ò, ÀÌ ¿ª½Ã ¹«¸®ÇÏ°Ô ´ç±â°Å³ª ¹®Áö¸£Áö ¸»°í Àü¹®ÀÇ¿¡°Ô ÁúÂû ¹Þµµ·Ï Á¶Ä¡ (R I)
◦°ñÀýÀº ¿ÜºÎÀÇ °­ÇÑ Ãæ°ÝÀ¸·Î »À°¡ ±ÝÀÌ °¡°Å³ª ºÎ·¯Áö´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. »ó´çÈ÷ ½ÉÇÑ ÅëÁõ°ú º×±â¸¦ ¼ö¹ÝÇÔ, ½ÉÇÒ °æ¿ì ¾È»öÀÌ »õÆÄ·¡Áö°í ºóÇ÷À» ÀÏÀ¸Å°¸ç ½ÄÀº¶¡À» È긮°í Å並 ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½, À߸ø Á¶Ä¡ÇÒ ½Ã ºÎ·¯Áø »À ³¡ºÎºÐÀ¸·Î Ç÷°üÀ» »óÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇÏ°í ÅëÁõÀÌ ¾ø´Â ºÎÀ§¿¡¼­ °ñÀýºÎÀ§°¡ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï Àû´çÇÑ °ÍÀ¸·Î °íÁ¤ÇÏ°í º´¿øÀ¸·Î ¿Å±è
◦¸Ó¸®»À°¡ °ñÀý µÇ¾úÀ» ½Ã, ¸Å¿ì À§ÇèÇÑ »óȲÀ̹ǷΠÁï½Ã ±¸±ÞÂ÷¸¦ È£Ãâ
◦°¡½¿ µîÀ» °¡°Ý´çÇØ ´Á°ñ °ñÀýÀ» ÀÏÀ¸Å°±âµµ Çϴµ¥ ÀÌ °æ¿ì´Â ½ÉÈ£ÈíÀ̳ª ±âħÀ» ÇÏ¸é °ñÀý ºÎÀ§ÀÇ ÅëÁõÀÌ ½ÉÇØÁ® ¼ûÀ» ½¬±â Èûµé¾îÁü, ÀÌ °æ¿ì´Â ¹«¸í °°Àº °ÍÀ¸·Î °¡º±°Ô °íÁ¤½ÃÅ°°í º´¿øÀ¸·Î ÀÌ¼Û (R I E)

3) Ç㸮, ¾ûµ¢ÀÌ, ¹ß ºÎ»ó
◦¾ûµ¢À̺ÎÅÍ ¶³¾îÁ®¼­ µî»À°¡ ¾ÆÇÁ°Å³ª, ¹ß ¸¶ºñ ȤÀº ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ³ªºüÁö°í °¨°¢ÀÌ µÐÇØÁø °æ¿ì µî»ÀÀÇ °ñÀýÀ» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ½, Àý´ë ÇԺηΠ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸» °Í. ÅëÁõÀÌ ¾ø´Â ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÏ°í ¾ÈÁ¤½ÃŲ ÈÄ Áï½Ã º´¿øÀ¸·Î À̼Û
◦³«¸¶ ÈÄ ¸»¿¡ ¹âÈ÷´Â °æ¿ì Àß ¾øÁö¸¸ ¹ß»ýÇϸé Áß»óÀ¸·Î À̾îÁö±â ½¬¿ò, Ç㸮 Àüü³ª ´Ù¸® ºÎºÐ¿¡ °­ÇÑ ÅëÁõÀ» ´À³¢°í, °ÉÀ» ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì °ñ¹ÝÀ̳ª ´ëÅð°ñ °ñÀýÀ» ÀǽÉÇÔ, ÅëÁõ, ÃâÇ÷·Î ÀÎÇÑ ½ÄÀº¶¡°ú ¾ó±¼ÀÌ Ã¢¹éÇØÁö´Â °æ¿ì°¡ ´Ù¼ö, °È¾îÂ÷ÀÎ °æ¿ì ¶ÇÇÑ ½ÉÇÑ Å¸¹Ú»óÀ» ÀÔÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¾ÈÀüÇÑ Àå¼Ò·Î ¿Å±ä ÈÄ ¹Ù·Î Àü¹®ÀÇ¿¡°Ô ÁøÂû ¹ÞÀ» °Í


4) ¾ó±¼ »óó
◦¸Ó¸®¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ¸Å¿ì À§ÇèÇϹǷΠ±¸±ÞÂ÷·Î Áï½Ã º´¿øÀ¸·Î ÈļÛ, ÀÀ±ÞÁ¶Ä¡·Î ÃâÇ÷ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ±ú²ýÇÑ ¼ö°Ç µîÀ¸·Î ¾Ð¹ÚÇÏ¿© ÁöÇ÷ÇÏ°í ³ÃÂòÁú·Î ¾ÈÁ¤

5) º¹ºÎ Â÷ÀÓ°ú ¹°¸²
◦°¡°Ý´çÇÑ ºÎÀ§ÀÇ ÅëÁõ ¹× ¸Þ½º²¨¿ò, ±¸Åä µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ¾È»öÀÌ Ã¢¹é, ¾ÈÀüÇÑ Àå¼Ò·Î ¿Å±â°í ¿ÊÀ» ´À½¼ÇÏ°Ô ÇÑ ÈÄ Æí¾ÈÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇϵµ·Ï À¯µµÇÏ°í º¹ºÎ¶ó ¿ÜºÎ·Î Áõ»óÀÌ Àß ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÀ¸´Ï ¹Ù·Î Àü¹®ÀÇ¿¡°Ô °¡µµ·Ï Á¶Ä¡
◦¹°¸± °æ¿ì ¸ÛÀÌ »ý±â°Å³ª ½ÉÇÑ °æ¿ì, »ìÀÌ Âõ¾îÁö°Å³ª ¼ÕÅéÀÌ ±úÁú ¼ö ÀÖÀ½, ÈÄ¿¡ ±× ºÎÀ§ÀÇ 2Â÷ °¨¿°À¸·Î ¿°ÁõÀÌ »ý±â¸ç Áõ»óÀÌ ¾ÇÈ­µÊ, ÀÌ»¡ÀÇ À§»ýÀÌ ÁÁÁö ¸øÇϹǷΠÈ帣´Â ¹°·Î ¾ÄÀº ÈÄ ¼Òµ¶ÇÏ°í º´¿ø¿¡¼­ Àü¹®ÀÇ Áø·á¸¦ ¹ÞÀ» °Í



¡ã»ç°í¶õ ¹ß»ý ÈÄ Áï°¢ÀûÀÎ Á¶Ä¡µµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ¹ß»ýÇϱâ Àü ¹Ì¸® ¹æÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ¿í Áß¿äÇÏ´Ù. ±×·¡¼­ »ç°í¹ß»ý°ú ºÎ»óÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ ÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ ½Â¸¶¸¦ À§Çؼ­´Â »çÀü¿¡ ÃæºÐÇÑ ¾ÈÀü±³À°°ú ÅëÁ¦¸¦ °¡ÇؾßÇÑ´Ù.


3. ¾ÈÀü ½Â¸¶±³À°À» À§ÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µ¹æ¾È

°¡. ½Â¸¶±³À° ½Ã ¾ÈÀü¼öÄ¢
»ç°í¶õ ¹ß»ý ÈÄ Áï°¢ÀûÀÎ Á¶Ä¡µµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ¹ß»ýÇϱâ Àü ¹Ì¸® ¹æÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ¿í Áß¿äÇÏ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ »ç°í´Â ±â½ÂÀÚÀÇ ½Â¸¶°æ·Â ¹× ¸»¿¡ ´ëÇÑ ºÎÁ·ÇÑ ÀÌÇØ, ÈƷõÇÁö ¾ÊÀº ½Â¸¶±â¼ú, ÁÖº¯ ȯ°æ¿¡ ´ëÇÑ ºÎÁÖÀÇ, ¾ÈÀü»çÇ× ¹Ì¼÷Áö¿¡ ÀÇÇؼ­ ³ª¿Â´Ù. ¸»À̶õ ´ëµ¿¹°¿¡ ´ëÇؼ­ Àß ¸ð¸¥´Ù¸é ±â½Â Àü ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× ¾ÈÀü¼öÄ¢¿¡ ¹«°ü½ÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °íµµ·Î ÈÆ·ÃµÈ Àü¹® ±â½ÂÀÚµµ ¿¹±âÄ¡ ¸øÇÑ »ç°í·Î ÀÎÇØ ºÎ»óÀ» ´çÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ °æÇèÀÌ ¾ÆÁÖ ¾ø°Å³ª ºÎÁ·ÇÏ¸ç ¾ÆÁ÷ ½ÅüÀûÀ¸·Î ¿ÏÀüÈ÷ ¼ºÀåÇÏÁö ¾ÊÀº À¯¡¤Ã»¼Ò³âµéÀÌ »ç°í¸¦ ´çÇÏ¸é ´õ ½É°¢ÇÑ »ç°í·Î À̾îÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ±×·¡¼­ »ç°í¹ß»ý°ú ºÎ»óÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ ÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ ½Â¸¶¸¦ À§Çؼ­´Â »çÀü¿¡ ÃæºÐÇÑ ¾ÈÀü±³À°°ú ÅëÁ¦¸¦ °¡ÇؾßÇÑ´Ù.

◦°­½À ½ÃÀÛ Àü, ¸¶À屸¸¦ ÃæºÐÈ÷ Á¡°ËÇÏ°í ÆļյDZ⠽¬¿î ºÎºÐ (º¹´ë, ±¼·¹, °í»ß µî)Àº »óÅ¿©ºÎ¸¦ ÇÊÈ÷ È®ÀÎ
◦½Â¸¶Àå ÃâÀÔ Àü ¾ÈÀü¼öÄ¢À» óÀ½ºÎÅÍ ³¡±îÁö 2ȸ º¹¸éº¹Ã¢
◦Å« ¼Ò¸®¸¦ ³»°Å³ª °æÀûÀ» ±ÝÁö
◦¸»¿¡°Ô À§ÇùÀûÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ÇൿÀ̳ª ¹°°Ç ¼ÒÁö¸¦ ±ÝÁö
◦¸ðµç ±â½ÂÀÚ´Â ¾ÈÀüÁ¶³¢ ¹× ¾ÈÀüÇï¸äÀ» ÇÊÈ÷ Âø¿ë
◦±â½Â Àü ¸»ÀÇ ¼º°Ý ¹× »óŸ¦ ÆľÇ
◦¸»¿¡°Ô Á¢±Ù ½Ã ¿ÞÂÊÀ¸·Î õõÈ÷ Á¢±ÙÇÏ°í ±â½ÂÀÚÀÇ Á¸À縦 ¾Ë¸²
◦¸»ÀÌ º¹Á¾ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù°í Çؼ­ °¨Á¤ÀûÀ¸·Î ´ëÇϰųª ¹«·ÂÀ» °¡ÇÏÁö ¾ÊÀ½
◦¸»ÀÌ ÁÖº¯¿¡ ÀÖÀ» ¶§´Â Ç×»ó ¿¹ÀÇ ÁÖ½ÃÇÏ°í µÚÂÊÀ¸·Î´Â ´Ù°¡°¡°Å³ª ¼­Áö ¾ÊÀ½
◦¸»ÀÌ °©Àڱ⠳¯¶Ù´õ¶óµµ ÃÖ´ëÇÑ Ä§ÂøÇÏ°í °í»ß¸¦ ¼Õ¿¡¼­ ³õÁö ¾ÊÀ½
◦Áß½ÉÀ» ÀÒÁö ¾Êµµ·Ï ¾ÈÀåÀÇ ¼ÕÀâÀ̸¦ ÀâÀ½
◦2¸¶¸® ÀÌ»ó ½Â¸¶½Ã ¾ÕÀÇ ¸»°ú´Â 4¹ÌÅÍ ÀÌ»ó ¾ÈÀü°Å¸®¸¦ À¯Áö
◦Àü¹®±³°üÀÌ ¸®µåÇÏ¸ç ¸»ÀÌ ¾äÀüÈ÷ °£´Ù°í Àý´ë ÇÑ´«ÆÈÁö ¾ÊÀ½

³ª. ¸¶»ç ³» ±³À° ½Ã ¾ÈÀü¼öÄ¢
µ¶ÀÏÀÇ °æ¿ì ¸»°ú °ü·ÃµÈ ¾ÈÀü»ç°í Áß 30%ÀÌ»óÀÌ ±â½ÂÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼­ ¹ß»ýÇÑ »ç°í¿´À½. ±×·¯¹Ç·Î ±â½ÂÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â ¸¶»ç ³»¿¡¼­µµ ±³À°À» ½Ç½ÃÇÒ ¶§ ¾ÈÀü¼öÄ¢À» Á¤ÇÏ°í ±³À°»ýµéÀÌ À̸¦ ÀÎÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¾ÈÀü¼öÄ¢¿¡ ´ëÇØ ÀÎÁö½ÃÄÑÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¸¶»ç ³»¿¡¼­ ±³À°ÇÒ ½Ã¿¡´Â ¾Æ·¡¿Í °°Àº »çÇ׿¡ ÁÖÀÇÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.

◦¸¶¹æ¿¡¼­ÀÇ ÁÖÀÎÀº Ç×»ó ¸»ÀÓÀ» Àؾ´Â ¾ÈµÊ, Áý¿¡ µé¾î °¥ ¶§ ³ëÅ©¸¦ ÇÏµí ¸¶¹æ¿¡ µé¾î°¥ ¶§ ÃÖ´ëÇÑ ¸¶ÇÊÀ» Á¸ÁßÇØ Áà¾ß ÇÔ. ¸¶¹æ¿¡ µé¾î°¥ ¶§ À§ÇùÀûÀÎ ÇൿÀ» ÇÑ´Ù¸é ±× ¸¶ÇÊÀº »ç¶÷ÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ °ø°£¿¡ µé¾î¿À´Â °ÍÀ» ½È¾îÇÏ°Ô µÉ »Ó´õ·¯ ´õ ³ª¾Æ°¡¼­´Â °ø°ÝÀÇ ¼ºÇâÀ» ¶é ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ç×»ó ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÔ.

◦¸¶¹æ¿¡¼­ÀÇ ¸¶ÇÊÀÇ ÇൿÀ» º¸°í »óŸ¦ »¡¸® ÆľÇÇØ¾ß ÇÏ¸ç ±×¿¡ µû¸¥ ÀûÀýÇÑ ´ëó°¡ ÇÊ¿ä, ¸¶¹æ¿¡¼­ ¸»À» ¶§¸®°Å³ª ÇдëÇÏ´Â ÇàÀ§´Â Àý´ë ±ÝÇØ¾ß Çϸç ÀÚ½ÅÀÇ °ø°£¿¡¼­ ¸Â°Å³ª Çд븦 ¹ÞÀ¸¸é ¸¶¹æÀ¸·Î »ç¶÷ÀÌ ´Ù°¡¿À´Â °ÍÀ» °ÅºÎÇÏ¸ç ½ÉÇÏ¸é »ç¶÷À» °ø°ÝÇÏ´Â ¸¶ÇÊÀÌ µÊ.

◦¸»ÀÌ ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼­ ¸¶»ç°ü¸®¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ÇÇÄ¡ ¸ø ÇÒ »óȲÀÏ ¶§¿¡´Â ¸»ÀÇ Èı¸ ÂÊ¿¡¼­ ¸¶ºÐÀ» ÁÝÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ½, ¹Ýµå½Ã ¸»ÀÌ »ç¶÷À» ÇâÇØ ¼­ÀÖµµ·Ï ÇÏ°í ±×·¯±â À§Çؼ­´Â Æò»ó½Ã Ä£¹Ð°¨À» ½×¾ÆµÎ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÔ.

◦¸¶¹æ¿¡ Àå¾È ÇÑ ¸»À» µÑ ¶§¿¡´Â ¼öÀå±¼·¹¸¦ µ¡¾º¿ö ¹­¾îµÎ´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÏ¸ç ±¼·¹¸¸ ¾º¿üÀ» °æ¿ì¿¡´Â °í»ß¸¦ ¸»¾Æ ÅÎ ²öÀ» Åë°ú½ÃÄÑ Èê·¯³»¸®Áö ¾Ê°Ô ÇÒ °Í

◦¸¶»ç ³»¿¡ »ç¶÷Àº ¹°·Ð ¸»ÀÌ ³Ñ¾îÁö°Å³ª ºÎµúÈ÷´õ¶óµµ Ãæ°ÝÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚÀ縦 »ç¿ë

◦¸¶»ç ³» ƯÁ¤ÇÑ ÀÛ¾÷À» ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â Ç×»ó ¹æÈ£¸ñ(¾ÈÀüº¹)À» Âø¿ë

◦°ÇÃÊ°¡ ¼ö³³µÇ¾î ÀÖ´Â ¸¶¹æÀ̳ª â°í µî, ¸ÕÁö°¡ ¸¹Àº °÷¿¡¼­´Â ¹æÁø ¸¶½ºÅ©¸¦ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áغñ

◦¸¶¹æ û¼Ò ½Ã¿¡´Â ¸»À» ¸¶¹æ ¹Ù±ùÀ¸·Î ³»³õ°í ½Ç½Ã
◦°©ÀÛ½º·± ÇൿÀ̳ª Å« ¼Ò¸®¸¦ ³»Áö ¾ÊÀ½
◦¸¶¹æ ³»¿¡¼­ÀÇ ¸¶À屸, ¼ÖÁúÀº ±ÝÁö
◦¹«´Â ¹ö¸©(±³º®), Â÷´Â ¹ö¸©(Ãຮ) µî Ãë±Þ¿¡ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÑ ¸» ¸¶¹æ¿¡´Â ÇԺηΠ¸¸ÁöÁö ¾Êµµ·Ï, ÁÖÀÇ Ã˱¸ ¾È³»¹®ÀÇ °Ô½Ã¸¦ ÇÏ°í ±â½Â¸¶ ¼±Á¤ ½Ã¿¡´Â ±â½Â¸¶ ¼±Á¤ È­¸é¿¡ Ç¥½Ã
◦´ç±Ù µî ±âȣǰÀ» ÁÖ´Â °æ¿ì´Â, »ç·áÅë¿¡ ³Ö¾î¼­ ÁÖµµ·Ï Áöµµ
◦²þ²þÀÌ°¡ ÀÖ´Â ¸»ÀÇ Åõ¿©ÇÔÀº ´Ý¾Æ ³õÀ» °Í
◦¼ÒÈ­±â´Â Çʼö, Àü±â¿¡ ÀÇÇÑ È­À縦 Áø¾ÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¾·ù·Î ±¸ºñ
¼öÀåÅÍ¿¡¼­ÀÇ ¾ÈÀü¼öÄ¢
◦¼öÀåÅÍ¿¡ ¸»À» µÑ ¶§¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ¼öÀå±¼·¹¸¦ ¾º¿ö¼­ ¸Å¾îµÒ
◦Àç°¥¿¡ ¹Ù·Î ¼öÀåÅÍÀÇ ²öÀ» ¿¬°áÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Àִ´٠»ó´çÈ÷ À§ÇèÇÑ Çൿ, °¡´ÉÇÑ ÇÑ ±¼·¹¸¦ ¹þ±â°í ¼öÀå ±¼·¹¸¦ ¾º¿ö ¸Å¾îµÎ¾î¾ß ÇÏ¸ç ±×·¯Áö ¸øÇÒ »óȲ¿£ ±¼·¹ À§¿¡ ¼öÀå±¼·¹¸¦ µ¡ ¾º¿ö ¸Å¾îµÎ¾î¾ß ÇÔ
◦¼öÀåÅÍÀÇ ¼öÀå±¼·¹ ¸®µåÁÙÀº °íÁ¤µÇ¾î ÀÖÀ¸¸é ¾È µÊ
◦¸¶ÇÊÀÌ ¼öÁ¤ÅÍ¿¡¼­ ³î¶ó ¿òÁ÷ÀÏ ¶§ ¿¬°á°í¸®°¡ ²÷¾îÁú ¼ö ÀÖ´Â Àç·á·á ¸¸µé¾î ³õ¾Æ¾ß ÇÔ, ¸¸¾à ¸»ÀÌ ³î¶ó ¿òÁ÷¿´´Âµ¥ ¸®µåÁÙÀÌ ²÷¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ´õ Å« »ç°í·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, »ç¶÷ÀÌ ½±°Ô ¸ÅµìÀ» Ç® ¼ö ÀÖ´Â ¸ÅµìÀ¸·Î ¹­À» °Í
◦¸¶ÇÊ À̵¿½Ã ¼öÀå±¼·¹ ¸®µåÁÙÀ» »ç¿ë
◦¼öÀå±¼·¹¸¸ ¾º¿ö¼­ À̵¿ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ ¸¶ÇÊÀÌ ³î¶úÀ» ¶§ »ç¶÷ÀÇ ¾î±ú³ª ÆȲÞÄ¡ Àδ밡 ´Ã¾î³ª´Â »ç°í°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ½, ¶ÇÇÑ ¸»À» ³õÃÆÀ» °æ¿ì ¸»ÀÌ Å©°Ô ´ÙÄ¥ °¡´É¼º ÀÖÀ½
 
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2018.03.27 ¨Ï KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û [½Â¸¶] ¾ÈÀüÇÑ À¯¡¤Ã»¼Ò³â ½Â¸¶ ±³À° ¿î¿µÀ» À§ÇÑ ¹æ¾È¥³
ÀÌ   Àü   ±Û [½Â¸¶] ¾ÈÀüÇÑ À¯¡¤Ã»¼Ò³â ½Â¸¶ ±³À° ¿î¿µÀ» À§ÇÑ ¹æ¾È¥±
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
SPONSORED
¡æ ÃëÀç±âÀÚ
¡æ ¹®ÇлêÃ¥
¡æ ¼­¼®ÈÆÀÇ All About °æ¸¶
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç