1Á¶ ¹é±¤¿ Á¶±³»ç
¡®´Þµ¢ÀÌ¡¯ Á¶°Ç ºÒ¸®ÇÏÁö¸¸ ¿ì½Â ¸ñÇ¥
¡ã¸ð´øº¸ÀÌ¡´4R ¨ç ¿ìÂî´Ù¡µ
ÇöÀç º¸¿©ÁØ ¸ð½À º¸´Ù´Â ´õ ¹ßÀü ÀáÀç·ÂÀ̳ª °¡´É¼ºÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. `¿ìÂî´Ù`±â¼ö¿Í È£ÈíÀ» ¸ÂÃ⶧ ´õ ÁÁÀº ¼ºÀûÀÌ ³ª¿Â ¸¸Å À̹ø°æÁÖ »ó½ÂµÈ ¼ºÀûÀ» ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡ã¼öÈ£½Å¡´8R ¨è ¿ìÂî´Ù¡µ
1±º±îÁö ½Â±ºÀº ÃæºÐÇÑ Àü·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù Á¶±Ý ÁÖÃã ÇßÀ¸³ª ÃÖ»óÀÇ Àü·ÂÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ ³ë·ÂÇß°í ³ë·ÂÇÑ ¸¸Å »óÅ°¡ È£ÀüµÈ ¸ð½ÀÀ̶ó ±â´ëÄ¡¸¦ ³ôÇô ¿ì½ÂÀ» ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡ã´Þµ¢ÀÌ¡´9R ¨î ¼Û°æÀ±¡µ
1±º ÃÖ°Àڵ鸸 ¾Æ´Ï¶ó¸é ¾ðÁ¦µçÁö °æÀï·ÂÀ» º¸¿©ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Àü·ÂÀÌ´Ù. À̹ø°æÁÖ 58,5kgÀ¸·Î ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ³ô¾ÆÁ® °æÁÖ Á¶°ÇÀº ºÒ¸®ÇÏÁö¸¸ Àü·Â»ó µÚÁöÁö ¾Ê´Â ¸¸Å ¿ì½ÂÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
4Á¶ Àӱݸ¸ Á¶±³»ç
¡®½ÃÅ©¸´ÆÄ¿ö¡¯ Àü·Âº¸°À¸·Î ¼øÀ§ »ó½Â ±â´ë
¡ã¸®Æ²ÀÚÀ̾ðÆ®¡´2R ¨ê ¿ìÂî´Ù¡µ
5±º¿¡¼ ¸Ó¹° Àü·ÂÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ Á¶±Ý ´õµò Çຸ¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. À̹ø°æÁÖ È®½ÇÇÏ°Ô º¯È¸¦ ÁÖ±â À§ÇØ ³ë·ÂÇß°í ´É·ÂÀÇ ±Ø´ëȸ¦ À§ÇØ `¿ìÂî´Ù`±â¼ö¸¦ ±â¿ëÇÑ ¸¸Å ¿ì½ÂÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡ã±ÝºûÂù¶õ¡´2R ¨ò ¾ÆÄ«³×¡µ
ü±¸°¡ Ä¿¼ ¿ÀÈ÷·Á ÁÖÇàÀÌ ºÒ¾ÈÁ¤Çß´ø ¸¶ÇÊÀ̾ú´Ù. °Å¼¼ ¼ö¼úµµ Çß°í, üÁßÀ» »©±â À§ÇØ ³ë·ÂÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î ÇÏ´Ù º¸´Ï ¾î´À Á¤µµ üÁßÀÌ ÁÙ¾îµé¾ú´Ù. Á¶±ÝÀº °¡º¿öÁø ¸ð½ÀÀÌ¶ó ¼ºÀûÀÌ Çâ»óµÉ °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´Ù.
¡ã½ÃÅ©¸´ÆÄ¿ö¡´5R ¨ê ¿ìÂî´Ù¡µ
3±º ½Â±ºÈÄ ÀÌ·¸´ÙÇÒ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖÁö ¸øÇØ ÈÆ·Ã ÆÐÅÏÀ» ¹Ù²Ù¾î º¸¾Ò´Ù. 3±º¿¡¼ 2¹øÀÇ °æÁÖ¸¦ Ä¡·ç¸é¼ °æÇèÀ» ½×¾Ò°í »õº®ÈÆ·ÃÀ» °ÇÏ°Ô Çϸç Àü·Âº¸°À» ÇÑ ¸¸Å »ó½ÂµÈ ¼ºÀûÀ» ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
8Á¶ ±è»ó¼® Á¶±³»ç
¡®±Ýµû¡¯ µ¥ºßÀüÀÌÁö¸¸ ±âº»±â ÁÁ¾Æ ¿ì½Â ±â´ë
¡ã¸í¼µ¿ÀÚ¡´1R ¨ç Á¶Ã¢¿í¡µ
¾ÆÁ÷ ¾î¸° ¸¶ÇÊÀ̶ó °æÁÖ¸¦ Àд ´«ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù. ±Ù¼º°ú °æÀï·ÂÀ» º¸°Çϱâ À§ÇØ ²ÙÁØÇÏ°Ô º´ÇÕÈÆ·ÃÀ» ½Ç½Ã ÇÏ¿´´Âµ¥ ¾ÆÁ÷µµ ¸¸Á·ÇÒ ¼öÁØ¿¡´Â Á¶±ÝºÎÁ·ÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °ÉÀ½À» ´Ã¸®±â À§Çؼ¶óµµ ÃÖ¼±Àº ´ÙÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
¡ã±Ýµû¡´2R ¨ñ Á¶Ã¢¿í¡µ
µ¥ºßÀüÀ» Ä¡·ç´Â ½Å¿¹¸¶ÇÊ ÀÌÁö¸¸ ±âº»±â°¡ ¾î´À Á¤µµ °®Ãß¾îÁø ¸¶ÇÊÀÌ¶ó °¡´É¼ºÀ» ³ô°Ô º¸°í ÀÖ´Ù. ½ÇÀü °æÇèÀÌ ¾ø´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖÁö¸¸ ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇؼ ÃæºÐÈ÷ ÀûÀÀÇÑ ¸¸Å µ¥ºßÀü ¿ì½Â±îÁöµµ ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡ã¸¶¸®³ªº¼¡´7R ¨ê ±èÅ°桵
¾àÇÑ Æí¼ºÀ» ¸¸³ª¾ß Çϴµ¥ `¿ì½ÂÅÍÄ¡`¶ó´Â 2±º ÃÖ°ÀÚ°¡ ÀÖ¾î ½±Áö ¾Ê´Â °æÁÖ°¡ µÉµí ½Í´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê°í ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ Âø¼ø±Ç ÁøÀÔÀ» ³ë·Á º¸°Ú´Ù.
11Á¶ ±èâ¿Á Á¶±³»ç
¡®ÁöÇÇÁö±â¡¯ 3±º ÀûÀÀÇÑ ¸¸Å ¿ì½Â µµÀü
¡ãÇѸ²ÀÏÈ£¡´2R ¨ë Á¶¼º°ï¡µ
¿ÜÁַο¡¼ ÈÆ·ÃÀ» Çϸé Á¦´ë·Î ÁÖÇàÀ» ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¾Çº®À» °¡Áö°í ÀÖ¾î ¿ÜÁÖ·Î ÈÆ·ÃÀ» ÇϱⰡ ¾î·Á¿î ¸¶ÇÊÀ̶ó Àü·ÂÇâ»óÀ» ²ÒÇϱⰡ ¾î·Æ´Ù. À̹ø¿¡µµ ³»Áַο¡¼ ÈÆ·ÃÇؼ Å« »ó½ÂÀº ¾î·ÆÁö¸¸ ÃÖ¼±Àº ´ÙÇØ º¸°Ú´Ù.
¡ãÁöÇÇÁö±â¡´5R ¨ì Á¶¼º°ï¡µ
±âº»±âµµ °®Ãß¾îÁ® ÀÖ°í ¹ßÀü ÀáÀç·Âµµ Å« ¸¶ÇÊÀε¥ Á÷Àü °æÁÖ ÂüÆд ½Â±ºÀü¿¡ ´ëÇÑ ÀûÀÀÀ» ÇÏÁö ¸øÇؼ ÀÌ´Ù. ÀÌÁ¦ 3±º ¸¶Çʵé°ú °æÀïÀ» ÇØ º¸¾Ò°í ÀûÀÀ·ÂÀÌ »ý±ä¸¸Å ´Ù½Ã Çѹø ¿ì½Â¿¡ °·ÂÇÏ°Ô µµÀüÇØ º¸°Ú´Ù.
¡ãÅ°À§ÁîÇ÷¹À̺¸ÀÌ¡´9R ¨ë ¿ìÂî´Ù¡µ
1±º ÃÖ°Àڵ鸸 ¾Æ´Ï¶ó¸é ¾ðÁ¦µçÁö °æÀï·Â ÀÖ´Â °ÉÀ½À» º¸¿©ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ºÎ´ãÁß·®ÀÌ Á¶±Ý ¹«°Å¿ö º¸ÀÌÁö¸¸ »ó´ë¸¶ µéÀÌ ±×´ÙÁö °ÇØ º¸ÀÌÁú ¾Ê±â¿¡ ¿ì½ÂÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
12Á¶ Á¶¿ë¹è Á¶±³»ç
¡®¹è´Ù¸®È²Á¦¡¯ ¼ø¹ß·Â º¸°À¸·Î ¼øÀ§»ó½Â °¡´É
¡ã¹è´Ù¸®È²Á¦¡´1R ¨ñ Ãֽô롵
¹ßÁÖ°¡ ´À¸®°í ¾ÆÁ÷ °ÉÀ½ÀÌ ´Ù Æ®ÀÌÁú ¾Ê¾Æ ¼ºÀûÀÌ »ý°¢¸¸Å ³ª¿ÀÁú ¾Ê°í ÀÖ´Ù. Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Ãâ¹ß ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ¸ç ¼ø¹ß·ÂÀ» º¸°ÇÏ°í ÀÖ¾î Á¶±Ý¾¿ ÀûÀÀµÈ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ¾î ¼øÀ§»ó½ÂÀº °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´Ù.
¡ã¸ðµÎÇÔ²²¡´4R ¨ì ä±ÔÁØ¡µ
±âº»Àü·ÂÀº ºÐ¸í ÁÁ¾Æ º¸À̴µ¥ ¾ÆÁ÷ 4±º¿¡¼ ¸Ó¹°°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ½±´Ù. Ãֱ٠ä½Ä»óŵµ ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÖ°í °ÇÑ ÈƷõµ Èûµé¾î ÇÏÁö ¾Ê´Â ¸ð½ÀÀ̶ó »ó½ÂµÈ ¸ð½ÀÀ» ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡ãÈûÂùµ¹ÀÌ¡´6R ¨ñ ¼Û°æÀ±¡µ
Æí°ñÀý ¼ö¼úÀ» ¹Þ°í ¼Ò¼ÓÁ¶ ÀÌÀûÀ» ÇØ¿Â ¸¶ÇÊÀε¥ ¾ÆÁ÷ ½ÇÀü °æÁÖ´Â Ä¡·çÁö ¾Ê¾Æ Àü·ÂÆľÇÀ» Çϱâ´Â ¾î·ÆÁö¸¸ »õº®ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇؼ ÆÇ´ÜÀ» Çغ» °á°ú 2±º¿¡¼µµ ÅëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ý°¢ÀÌ´Ù. °æÁÖ °ø¹éÀÌ ¹®Á¦Áö¸¸ ÀûÀÀÀ» À§Çؼ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
¡ã»þÀÌ´×èÇǾð¡´6R ¨ë Á¶Ã¢¿í¡µ
´Ü°Å¸®¿¡¼ °ÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ´Â ¸¶ÇÊÀε¥ °´°üÀûÀÎ Àü·Â»óÀ¸·Î´Â ¿¼¼¸¦ ÀÎÁ¤ÇØ¾ß ÇÏ°Ú´Ù. 1400m °¡ ÀûÁ¤°Å¸®ÀÎ ¸¸Å ¼±µÎ±Ç ¿¡¼ °°ø½ÂºÎ¸¦ ÁÖ¹® ÇÏ°Ú´Ù.
14Á¶ À±ÁÖÇõ Á¶±³»ç
¡®³²µµ¹«½Ö¡¯ ±âº»±â ÁÁ¾Æ ¿ì½Â ¸ñÇ¥
¡ã³²µµ¹«½Ö¡´1R ¨ï ¿ìÂî´Ù¡µ
±âº»±â°¡ ÁÁ°í ¹ßÀü ÀáÀç·Âµµ °¡Áö°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ¾ÆÁ÷ ±îÁö ¿ì½ÂÀ» ¸øÇؼ ¾Æ½¬¿òÀÌ Å« ¸¸Å À̹ø°æÁÖ ¿ì½ÂÀ» ¸ñÇ¥·Î ÁغñÇß°í ¿ì½ÂÇÒ Áغñ°¡ µÇ¾î ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
¡ã½ºÀ§Æ®·¹ÀΡ´2R ¨é ¼³µ¿º¹¡µ
5±º¿¡¼µµ ¾ÆÁ÷ ÀÌ·¸´Ù ÇÒ ¼ºÀûÀ» ³»Áö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿©·Â °¢µµ·Î º¯È¸¦ ÁÖ±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°í Àִµ¥ Å« º¯È°¡ ¾ø¾î À̹ø°æÁÖµµ ¾î·Á¿î °æÁÖ°¡ µÇ°ÚÁö¸¸ ÃâÀüÇÑ ÀÌ»ó ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
¡ã°°ø¾ËÆÄ¡´8R ¨î À¯Çö¸í¡µ
±âº»±âµµ Çö±º¿¡¼ ÃæºÐÈ÷ ÀûÀÀÇÒ ¼ö ÀÖ¾î º¸ÀÌ°í »õº® ÈƷýà °ÉÀ½µµ ÁÁÀºµ¥ ½ÇÀü¿¡¼ Ç×»ó ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±â´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. À̹ø¿¡µµ »óÅ°¡ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ̶ó ´Ù½Ã Çѹø ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸¿© ÁÙ°ÍÀÌ´Ù.
25Á¶ ÀÓÇÑ Á¶±³»ç
¡®Å³¸®¾ÈÁîŸÀÌ°Å¡¯ ÃÖ¼±ÀÇ Áغñ·Î ÁÁÀº °á°ú ±â´ë
¡ãų¸®¾ÈÁîŸÀÌ°Å¡´8R ¨í Á¶ÂùÈÆ¡µ
¾Õ¼±ÀÌ ´À¸° °æÁÖ¸¦ ¸¸³ª¾ßÁö Á¶±Ý ´õ ÁÁÀº °á°ú¸¦ ¸¸µé¾î ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ¸Å °æÁÖ ÃÖ¼±ÀÇ Áغñ¸¦ ÇÏ°í ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ´Â ¸¶ÇÊÀÎ ¸¸Å À̹ø°æÁÖµµ ÃÖ¼±Àº ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù.
26Á¶ ¹æµ¿¼® Á¶±³»ç
¡®¿ø´õ·¯ºê¡¯ ºÎ´ãÁß·® ÀÌÁ¡ »ì·Á ¼øÀ§ »ó½Â ±â´ë
¡ãºò³ëÀÌÁî¡´6R ¨é À¯Çö¸í¡µ´Ù¸®°¡ ¾È ÁÁ¾Æ ÁÖ·Î ÈÆ·Ã º¸´Ù´Â ¼ö¿µÈÆ·ÃÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î ÇÏ°í °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÀ» ÇÏ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù ²ÙÁØÇÏ°Ô ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ°í ÄÁµð¼Çµµ ¾çÈ£ÇÑ ¸¸Å ´Ù½Ã Çѹø ÀÔ»óÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡ã¿ø´õ·¯ºê¡´9R ¨è Á¶ÂùÈÆ¡µ½Àº¸ ÈƷ÷®À» ´Ã¸®¸ç º¯È´Â ÁÖ°í ÀÖÁö¸¸ °í·É¸¶ÇÊÀ̶ó ÈÆ·ÃÀÇ ¼º°ú°¡ ¹Ù·Î ³ª¿ÀÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù. Àü·ÂÀÇ ¿¼¼´Â ÀÎÁ¤ÇÏ¿©¾ß ÇÏ°ÚÁö¸¸ »ó´ëÀûÀ¸·Î ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ³·¾Æ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ¼øÀ§¸¦ ²ø¾î ¿Ã¸®µµ·Ï ÇØ º¸°Ú´Ù.
ÀÛ ¼º ÀÚ : À̽¿ wanggo@krj.co.kr
SPONSORED